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多久进行一次性生活能让男女更长寿

发布时间:2015-01-09 10:15:47

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对于很多男女来说,都存在着这样一个问题:到底多久进行一次性生活才是最佳的做爱频率你?众所周知,性生活对我们的身体大有裨益。但同样,凡事讲究个度,过犹不及的道理大家都知道。所以,性爱也要有度,那么,到底怎样的性爱频率才是最佳的呢?多久进行一次性生活才能让男女更加长寿呢?

对于这个问题,没有固定的答案,因为每一个人的性活动量是不一样的。一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天做爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门作爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度。

有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。

如果单从人的生理角度来看,无论男人还是女人,不管是年龄大小,在产生性兴奋的时候,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。

所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看黄色书刊或录像来“激发”自己,甚至强行手淫,以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活,就等于是认为地破坏自己的不应期保护,这当然对身体有害。

有不少的男女就是因为在性生活频率这个问题上没有把握好。衡量性生活频度是否适当的客观标准是,第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间。

 

著名性学家:马晓年

那么,如何判断性爱过度了呢?一般来说,性爱过度的常见表现有一下几种:

 1、精神倦怠

精神倦怠,萎靡不振,无精打采,工作容易感到疲乏,学习精力不集中,昏昏欲睡。

2、全身无力

全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。

 3、面色苍白

面色苍白、两眼无神、神态憔悴,形体消瘦。

4、气短心跳

气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。

5、食欲减退

食欲减退,不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。

如果在性爱之后发现身体有上述症状,就要及时纠正性爱生活,减少性生活的次数和时间,严重者,应暂停一段性生活。但是,对此也不必过于担心,因为:一般的性生活过度,只要暂时停止一段时间的性生活,注意休息,加强营养,对健康并无大碍。当然,如果继续放纵自己,后果就不好了。

需要特别提醒的是,相比于女性,男性更容易放纵自己,性生活会过于频繁。在有些男子看来,性交次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许,他们并没有明确地意识到这一点,只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此,当他们已经从性生活中得到快感之后,还会继续强化自己的性意识,企图在最短的时间内再度勃起,用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活,这无疑对身心健康有很大的危害。

而且知名两性品牌LELO曾说过,完美性爱一定要以健康为前提。任何破坏健康获得的性爱,都不是完美性爱。

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