从月经排卵规律可精确算准安全期

　　年轻人做爱总是追求最刺激最爽的方式，因此不带套不吃避孕药做爱成为常态，但是爽过之后往往导致不好的后果。因此安全期就成为食色男女的最佳做爱时候。但安全期也往往因素计算错误，而导致意外怀孕发生，对于安全期，只有计算精准，才可以保障避孕的成功率。

　　女性安全期是什么时候

　　女人达到育龄期之后，正常情况下每个月都应该来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第l天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。这种避孕就是在排卵期停止夫妻生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在《药品名略》和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

　　排卵期日子先算好

　　妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存l一2天，以等待受精：男子的精子在女子的生殖道内可维持2至3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里夫妻生活容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内夫妻生活容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

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　　情绪变化可改变排卵日期

　　根据排卵期时间，安全期又分为排卵前和排卵后。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后比排卵前更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前的时间就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后就比较安全。采用这种方法避孕的关键是测定妇女的排卵日期。

　　掌握排卵和月经期的规律

　　女性在处于排卵期的时候，一般都没什么特别的反应，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察官颈粘液分泌等。

　　想认识女性安全期是什么时候，上述理论上做出了介绍，但是想要保障这种的可靠性，需要有一个前提那就是准确的生理周期做后盾，这是非常重要的。

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