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早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
通过挤压法或停-动法训练控制射精时间。挤压法是在即将射精时用手指按压阴茎系带部位，停-动法则是在性交过程中暂停动作。这两种方法需要伴侣配合，重复进行可逐渐延长射精潜伏期。训练期间需保持规律性生活频率，避免过度紧张。
利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度。使用前需清洁阴茎，在性交前20分钟涂抹于龟头冠状沟处，性交时使用避孕套避免药物影响伴侣。此类药物可能引起局部麻木感，长期使用需监测皮肤反应。
达泊西汀片、帕罗西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导。盐酸坦索罗辛缓释胶囊能改善前列腺充血。药物需在医生指导下使用，可能出现头晕、恶心等副作用，禁止与单胺氧化酶抑制剂联用。
认知行为疗法可纠正对性功能的错误认知，缓解焦虑情绪。伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式。治疗周期通常需要8-12次咨询，需配合家庭作业巩固效果。严重心理障碍者需联合精神科干预。
金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精。针灸选取关元、肾俞等穴位调节脏腑功能。治疗期间需忌食生冷辛辣，配合八段锦等养生功法。体质辨证错误可能加重症状，须由专业中医师指导。
改善早泄需建立规律作息，避免过度劳累和频繁手淫。饮食可适量增加核桃、牡蛎等含锌食物，减少酒精摄入。伴侣应保持理解态度，避免施加压力。如伴有尿频、会阴疼痛等症状，建议尽早就医排除器质性疾病。所有药物治疗均须在医生指导下进行，不可自行调整用药方案。
