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男性壮阳补精汤大全强推荐

发布时间:2014-08-11 10:52:13

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对于男人来说,补精壮阳是很需要的事情,当男热的精力不足之后就会引起性功能下降,性功能下降之后也会诱发很多性方面的疾病,还有很多人因为精力不足的原因,而引起其他的肾虚或者是早泄疾病,那么当在面对这个疾病的时候我们必须要给男人进行身体上的滋补,给男人多喝一些补精壮阳的汤,下面就跟着小编一起来了解下吧。

男性壮阳补精汤大全

杞鞭壮阳汤

用料:牛鞭100克,牛骨汤1200克,枸杞子15克,肉苁蓉50克,姜10克,母鸡300克。盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉2克。

做法

1、牛鞭汆水后改刀,枸杞子、肉苁蓉洗净,母鸡斩块汆水,姜切片待用。

2、将净锅上火,放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

功效:牛鞭可壮阳,富含大量的钙、磷、铁等多种微量元素。枸杞子有补肾补精的功效,且对血虚劳损、头晕乏力、耳鸣健忘有一定的食疗作用。

乌鸡栗子汤

用料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量。

做法

1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。

2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。

3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。

4、乌鸡炖半小时后,加入板栗。再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右。最后加入盐即可。

功效:乌鸡含有丰富的黑色素和蛋白质。中医认为,其性平、味甘,具有滋阴清热、补肾益精、健脾止泻等作用。

黄芪泥鳅汤

用料:泥鳅200克,瘦猪肉100克,枣(干)10克,黄芪15克,姜3克,盐2克。

做法

1、红枣泡发,去核,把黄芪和红枣洗净。

2、瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟,捞起洗净。

3、泥鳅用滚水烫一下,用清水冲洗,去内脏,洗净抹干水分。

4、将泥鳅用油煎至两面微黄色,铲起装盘中,在汤煲内烧滚适量清水,放入泥鳅、瘦肉和生姜、黄芪、红枣。

5、烧开后用小火继续煲约3个小时,加入姜、盐即可。

功效:本品有润肺健脾,暖腰补肾。泥鳅富含蛋白质,脂肪,多种维生素和钙,磷,铁等。其性平,味甘,补中气,祛湿邪;黄芪性微温味甘,补中益气。

狗肉汤

用料:狗肉200克,菟丝子5克,姜50克,清水1200克,桂皮20克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

1、取精华狗肉洗净斩件汆水,菟丝子洗净,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮,大火烧开转小火炖45分钟,待肉软烂时调味即可。

功效:狗肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素,对脾胃虚寒、四肢冰凉、肾阳不足有一定的食疗作用。

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