育龄女安全期如何有效避孕

　　安全期是不是真的安全，很多女性并不清楚，只是听别人说，安全期可以避孕。然而，又看见很多采用安全期避孕的人意外怀孕了，这是不是一个让人哭笑不得的事情。这样的事情并不少见，这是因为女性的生理期并不稳定，受到很多因素的影响。此外，就是女性对自己生理期的不了解。那么，在安全期内，女性会不会怀孕?又应该如何进行有效避孕呢?

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　　据妇科专家介绍，如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。女性的安全期指的是正常生育年龄的女性，在下次月经来的前7天和月经后的8天，其实就是非排卵期。

　　要想知道在安全期内女性会不会怀孕，就要首先了解女性安全期问题。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精，男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里夫妻生活容易受孕。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是导致很多的女性问安全期会不会怀孕的原因之一。生育期女性通常是在两次月经周期的中间排卵，此时称为排卵期。一般例假完毕后的五天左右是安全期，精子寿命短，女性又不排卵，因此是不易怀孕的。

　　但是，女性安全期并不是绝对的安全，虽然女性的排卵时间大多在月经的中期，但由于受到外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使排卵时间提前或延后，有些妇女受性生活的刺激时还可出现“额外排卵”，结出不情愿的“果实”，所以安全期并不是绝对安全的。

　　那么，在女性安全期内，应该采取怎样的措施才能有效避孕呢?

　　众所周知，女性的排卵周期是有规律可循的，但是，这个规律不是绝对的，它是随机变化的，排卵是受女性的身体健康状况、外界环境、心理状态等多种因素影响的。由于不同因素的作用，可能导致排卵的提前或者推迟，还可能出现暂停排卵或者一次排卵期排两个卵的情况，这些都是无法预料的，所以很有可能造成安全期避孕的失败，发生意外怀孕的情况。

　　因此，女性仅仅凭借月经周期来推算安全期是不够精确的，即使是月经比较规律的女性也一样，都会有特殊的情况出现。就更别说月经不规律的女性了。所以说安全期怀孕的几率还是很大的，女性安全期性生活也应该做好避孕措施，以免造成意外怀孕的麻烦。

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