男女
您的位置: 复禾男女 > 夫妻保健 > 正文

女性花多久才能到性高潮?

发布时间:2014-07-23 11:03:10

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

即使是性经验充足、性欲旺盛的女性,达到性高潮所需要的时间也通常比男性要久。女性的高潮来得比男性慢,这是让男性很有压力的一件事。为了让女性获得性高潮,男性就要采取一些措施,来加快女性的性高潮或者延缓自己的高潮时间。那么女性到底花多少时间才能到达性高潮呢?

女性多久能到性高潮

女性到达性高潮需要花的时间,是无法用公式来确定的,而且是因人而异的,但总的来说,女性要达到高潮是要比男性达到高潮的时间要长得多,所以要让女人体验到性高潮,男人就必须使女人高潮先于自己的高潮,这样子就可以让女人享受二十到三十分钟的兴奋高潮。

为了让女性得到快乐,一方面是延长男性的高潮时间,下面就来看一下哪些方法可以延长男性的高潮时间。

坚持运动降低ED发生率

男性提高自己的性能力,需要坚持运动。如果每周坚持三小时至五小时的网球运动,男性ED发病率将降低30%,然而对于很少参加体育锻炼,每周看电视时间超过20小时,过度饮酒吸烟以及体重超重的男性,其ED发病率很高,还会引起糖尿病等其他病症。所以如果想让你的女性伴侣获得性高潮,恐怕除了要加强锻炼,还要戒烟戒酒了。

冷热水交替浴锻炼性功能

男性还可以使用一个古老的锻炼方法--冷热水交替浴来锻炼自己的性功能。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。

上面是关于男性的建议,下面就来看看女性应该为自己的性高潮做出哪些努力呢?毕竟是自己享受性高潮,所以女性有必要为自己的性高潮负责。女性更好的体验性高潮,可以尝试下面的一些技巧。

 

先让自己进入性爱状态

既然女性的性高潮需要较长的时间,那么女性何不在男性之前,先让自己进入性爱状态呢?先洗好澡,到床上等他,然后在他洗澡的时间里,读一些让自己进入状态的文字,或者看一些这方面的视频,给自己预热一下。

坦然接受情趣用品

女性在性爱中使用情趣用品,能够更快的激起性欲,获得性高潮。不过有些保守的女性不容易接受情趣用品。其实使用情趣用品已经成为很多夫妻的爱好了,而且确实有好的效果。比如在前戏中涂抹一些杜蕾斯热感装人体润滑液,其独特的配方,可吸收涂抹部位周围水分,从而产生热量,令女性情欲更高涨,给性爱全新感受,让女性更快达到性高潮。

在性爱中更主动

主动的女性更容易获得性高潮,比如可以采用女上位,在这种体位时,女性可以来控制做爱的速度、力道等,使用更能让自己获得快感的节奏来做爱,这样也更容易让自己获得性高潮。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

放环对身体有哪些影响
放环可能引起月经异常、下腹不适、感染风险增加等影响,多数女性可逐渐适应。宫内节育器作为长效避孕方式,其影响主要与个体体质、放置技术及后期护理有关。1.月经异常放置节育环后常见经量增多、经期延长或点滴出血。铜离子节育器可能刺激子宫内膜导致充血,孕激素节育环则可能引起经量减少甚至闭经。此类症状多出现在放置后3-6个月内,随着子宫内膜适应性改变会逐渐缓解。若持续出...[详细]
发布于 2025-07-04

推荐阅读

影响性功能的药物
影响性功能的药物
部分药物可能对性功能产生负面影响,常见影响性功能的药物主要有抗抑郁药、降压药、抗精神病药、激素类药物、抗组胺药等。这些药物可能通过不同机制导致性欲减退、勃起功能障碍或性高潮障碍,但具体影响因人而异。1、抗抑郁药选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可能干扰神经递质平衡,部分患者用药后可能出现性欲下降或延迟射精。三环类抗抑郁药可能通过抗胆碱能作用影响勃起功能。单胺...[详细]
2025-06-30 09:24
男人快速成为性冷淡
男人快速成为性冷淡
男性出现性欲减退可能与心理压力、激素水平变化、慢性疾病、药物副作用、不良生活习惯等因素有关。性冷淡在医学上称为性欲减退症,表现为对性活动兴趣持续或反复降低,需结合具体原因进行干预。1、心理压力长期工作压力、焦虑或抑郁情绪会抑制下丘脑功能,影响睾酮分泌。伴侣关系紧张或性经历创伤也可能导致心理性回避。建议通过心理咨询缓解情绪,伴侣共同参与沟通改善亲密关系,必要时...[详细]
2025-06-28 13:18
食补什么提高性功能
食补什么提高性功能
提高性功能可以适量食用牡蛎、枸杞、黑芝麻、核桃、韭菜等食物。这些食物含有锌、精氨酸、维生素E等营养成分,有助于改善性激素分泌和血液循环。一、牡蛎牡蛎富含锌元素,锌是合成睾酮的重要原料,对维持男性性功能有重要作用。适量食用牡蛎可帮助改善精子质量和数量,增强性欲。牡蛎还含有牛磺酸和糖原,能缓解疲劳,提升体力。建议选择新鲜牡蛎清蒸或煮汤,避免高温油炸破坏营养。对海...[详细]
2025-06-27 13:34
苁蓉补肾丸补什么
苁蓉补肾丸补什么
苁蓉补肾丸主要用于改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等症状。其主要功效包括温补肾阳、益精填髓、强筋壮骨,适用于肾阳不足导致的性功能减退、精神萎靡、四肢不温等典型表现。传统中医理论认为该方剂通过肉苁蓉、巴戟天、枸杞子等药材配伍,可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能,促进肾上腺皮质激素分泌,对改善男性生殖系统功能具有积极作用。1、温补肾阳针对肾阳虚证候的核心...[详细]
2025-06-25 15:15
补肾壮阳有什么好处
补肾壮阳有什么好处
补肾壮阳有助于改善男性性功能、增强体质、延缓衰老、提升生活质量以及预防相关疾病。补肾壮阳的好处主要有改善勃起功能、提高精子质量、增强体力、调节内分泌以及延缓机体衰老。1、改善勃起功能补肾壮阳能够促进阴茎海绵体充血,改善勃起硬度与持久度。中医理论认为肾气充足是维持正常性功能的基础,通过调理肾脏功能可缓解轻度勃起功能障碍。临床常用药物如金匮肾气丸、五子衍宗丸等,...[详细]
2025-06-25 11:40
40岁生娃智商高的原因是什么
40岁生娃智商高的原因可能与母亲心智成熟、孕期健康管理、社会经济条件稳定、遗传因素优化及胎儿脑发育环境良好等因素有关。高龄产妇往往具备更丰富的育儿经验和稳定的生活状态,有助于胎儿智力发育。1、母亲心智成熟高龄母亲通常情绪更稳定,处理压力能力较强,孕期能保持平和心态。这种心理状态有助于减少皮质醇等应激激素对胎儿的影响,为胎儿大脑发育创造良好环境。成熟的心智还能...[详细]
2025-07-04 12:51
40岁身体有老人味道怎么办
40岁身体有老人味道怎么办
40岁身体出现老人味可能与皮肤代谢变化、汗腺功能减退、慢性疾病等因素有关,可通过调整生活习惯、加强清洁护理、治疗基础疾病等方式改善。1、调整生活习惯减少高油脂、高蛋白食物的摄入,避免代谢产物堆积产生异味。增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入,帮助身体排毒。戒烟限酒,烟草和酒精会加重体味。保持规律作息,避免熬夜导致内分泌紊乱。2、加强清洁护理每日用温和沐浴露清洁皮肤,...[详细]
2025-07-04 12:26
17岁小丁丁萎缩了能恢复吗
17岁阴茎萎缩通常可以恢复,具体恢复情况与萎缩原因有关。阴茎萎缩可能与激素水平异常、血液循环障碍、心理因素、外伤或慢性疾病等因素相关,建议及时就医明确病因。青春期阴茎发育受雄激素调控,若因熬夜、营养不良等导致暂时性激素分泌不足,通过调整作息、补充蛋白质和锌元素后,多数能自然改善。适度有氧运动如慢跑可促进睾酮分泌,避免穿紧身裤压迫局部血液循环。部分患者存在隐匿...[详细]
2025-07-04 12:02
16岁硬度下降怎么恢复
16岁男性硬度下降可能与心理压力、不良生活习惯或青春期激素波动有关,通常可通过调整生活方式改善,少数情况需排查器质性疾病。心理因素是青少年勃起硬度下降的常见原因。学习压力、家庭矛盾或对性功能的过度焦虑可能抑制神经反射,表现为勃起不充分。建议保持规律作息,每天保证7-9小时睡眠,避免睡前过度使用电子设备。适度运动如慢跑、游泳等有氧活动每周进行3-5次,每次持续...[详细]
2025-07-04 11:37
13岁就手瘾4年了还能恢复吗
13岁开始手淫并持续4年通常可以恢复,但需要结合心理调节和习惯干预。适度自慰属于正常生理现象,但过早或过度可能影响身心健康。青春期性冲动强烈是正常发育表现,偶尔自慰不会造成器质性损伤。多数情况下,减少刺激源、培养兴趣爱好、规律作息即可逐步改善。生殖系统发育成熟后,适度自慰不会影响未来性功能或生育能力。少数长期过度自慰可能伴随注意力涣散、腰膝酸软等症状。这与频...[详细]
2025-07-04 11:12
婴儿吐奶瓣子是怎么回事
婴儿吐奶瓣子是怎么回事[详细]

何静

何静

副主任医师

2025-03-20 15:21
宝宝三个月了便秘严重几天没有拉了怎么治疗
宝宝三个月了便秘严重几天没有拉了怎么治疗[详细]

王志新

王志新

主任医师

2025-02-20 15:17
夜间盗汗腰酸怎么治疗
夜间盗汗腰酸怎么治疗?[详细]

宋观礼

宋观礼

副主任医师

2025-02-16 14:55
肾虚看中医好还是西医好?
肾虚看中医好还是西医好?[详细]

冯淬灵

冯淬灵

主任医师

2025-02-06 12:37
小孩肚子胀气怎么治疗
小孩肚子胀气怎么治疗[详细]

王雪梅

王雪梅

主任医师

2025-01-30 14:07
保妇康栓经期能不能用
保妇康栓经期可以用吗[详细]

边文会

边文会

主任医师

2025-01-23 12:55
50多天没来月经怎么治疗
我已经50多天没来月经了,我该怎么治疗?[详细]

白玉青

白玉青

副主任医师

2025-01-22 13:28
为什么一吃食物就拉肚子
为什么一吃食物就拉肚子[详细]

李婕琳

李婕琳

副主任医师

2025-01-17 13:39
肾虚可以吃些什么中的药物
肾虚可以吃些什么中的药物[详细]

王婷

王婷

副主任医师

2025-01-16 15:55
胃炎会打嗝吗
胃炎会打嗝吗[详细]

刘晓

刘晓

副主任医师

2025-01-06 15:54