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很多注重养生的人都知道，均衡膳食有一个“饮食金字塔”，而性生活中，也有一个“金字塔”，就是夫妻亲密的金字塔。将新鲜的元素加入到性爱中区，能够让性爱更加完美、满足。因为像杜蕾斯所讲：完美性爱可以通过变化花样达到。在爱爱中，加入点新鲜的姿势或者花样，能够更好的展示一个不一样的自己，让夫妻关系更亲密。
如何更亲密
如何在性爱中更亲密呢？要慢慢探索对方身体的每个部位。亲密有何好处？高潮固然感觉不错但是充满爱的交合才能满足我们情感上的亲密需求，只有两个人心灵深处达到共鸣才能让彼此获得更高程度的满足。
亲密的性爱是女性性金字塔的基础，也是金字塔的底层。必要的交流会使你们的关系更进一步（他不知道你需要多久就能享受到高潮的快感--所以你需要告诉他），而且要赞扬对方。说一些肯定对方的话如：我喜欢你这样…我们再来一次！在那个时候尽量做些让彼此感觉更亲近的事情：亲吻对方、讲个笑话或开怀浅笑。无论结果如何你们都会拥有美妙的享受。
性爱需要冒险
性爱不要一味的按部就班，要时常敢于冒险。冒险指一切在常规之外的行为：换一个新的姿势、洗鸳鸯浴，或是角色扮演。冒险有何好处：冒险爱爱占据了性爱金字塔中间层的一半。尝试一些新鲜的招式，即使不成功也能增强自信心，鼓励你走出已经得心应手的区域。进入未知的领域，探险经历会在你记忆中留下深刻的印象。
女性就算愿意尝试情趣用品，也会感觉很难为情，不好意思提出来，一个比较好的方法是：“我刚刚在杂志或书上看到……你觉得那个好玩吗？”这样就可以顺利了解对方的想法。使用情趣用品已经成了很多夫妻的情趣，能够为夫妻双方都带来快乐。
闪电式性爱也不错
闪电式性爱，就是性爱前戏极其简短，直入主题，这对忙碌的夫妻来说不失一个好方式。速战速决的性爱也是证明你们的关系还处于激情时期的一种有趣而有效的方法。
速战速决的美好之处在于你不需要花时间详细考虑，只需从繁忙的琐事中挤出一点点时间就够了。如果午餐时间不现实，那就在晚饭之前挤出一点时间，或者将早上的闹钟往前调15分钟，在孩子们醒来之前速战速决。亦或在参加一个厌烦的派对时偷偷溜进储藏室，会让你们双方都无法忘记这个夜晚。（记得锁门）
用做爱道歉效果好
用做爱来道歉，这是极其聪明有效的一招。他刚刚发火了，现在恢复平静，你要做的就是脱掉他的衣服亲吻他。而且在爱爱过程中产生的荷尔蒙：催产素能帮助调和矛盾。争吵之后嘿啾能使情绪缓和，从而使双方都愿意去解决矛盾，所以这时候的性爱可以在性金字塔的顶层占有一席之地。
女人也能做主导者
在性爱中，可以做到男女平等，女人也可以作为性爱的主导者。做主导者是表达自己愿望最好的机会，而且要保证对方能满足自己的需求。当你担负起要让双方都满足的责任，你的快感便会增加。因为在爱爱中处于主导地位不一定每一个人都能做到，所以把它放在大多数女人的金字塔塔顶。
在踏进卧室之前，要仔细想象如何和他互动。每个女人想法都不一样，脑子里一直有个清楚的景象会激发你将愿望变成现实，释放你内心的小野猫吧。
