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流产与月经可通过出血量、持续时间、伴随症状及妊娠检测结果区分。流产通常表现为异常出血、组织物排出及妊娠试验阳性，月经则为规律性子宫内膜脱落。
流产出血量常超过月经量，可能伴随血块或灰白色组织物排出，持续时间可达1-2周，部分患者会出现下腹绞痛、腰背酸痛等明显不适。月经出血量相对稳定，持续3-7天，多为暗红色血液，偶有轻微腹胀但无剧烈疼痛。妊娠检测是核心鉴别手段，尿妊娠试验或血HCG检查呈阳性提示流产可能，阴性则多为月经。超声检查能直接观察宫腔内是否有妊娠囊或残留组织。存在基础妇科疾病如子宫肌瘤、内分泌紊乱者更易出现异常出血，需结合病史综合判断。
少数早期流产可能表现为类似月经的出血，尤其妊娠5周内时，HCG水平较低可能导致检测假阴性。宫外孕破裂也可能突发大量出血，但多伴随休克、晕厥等危急症状。反复出现月经周期紊乱或异常出血者，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。服用紧急避孕药后出现的撤退性出血，通常比月经量少且周期提前。
建议记录每次出血的起止时间、出血量及伴随症状，使用卫生巾数量可辅助评估出血量。避免剧烈运动及性生活，注意会阴清洁以防感染。若出血持续超过10天、出现发热或严重腹痛，应立即就医。备孕女性可定期监测基础体温和排卵试纸，有助于早期识别妊娠。日常保持规律作息，适量补充铁和维生素C预防贫血，减少生冷辛辣食物摄入。
