如何缓解避孕药的不良反应

避孕，作为成年男女一个不可回避的话题，已经被大家所熟知。而且，现在的避孕方式有很多吗，比如避孕套、避孕药、节育环、避孕膜等等。可是，有不少的女性选择避孕药来避孕，可是，避孕药是通过干扰女性卵巢的正常生理功能达到避孕效果的，对人体有一定的副作用。那么，应该如何来应对这些副作用呢？

　　类早孕反应

这一类的不良反应是最常见的一种，大约在服药人群的50%，其主要症状大多是先重后轻，然后慢慢消失，可能与机体逐渐适应有关。只要将服药时间改在晚饭后或临睡前就可以很好地缓解胃的不适反应；反应较重者，可服维生素B6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。

　　体重增加

女性在服用避孕药之后，身体出现体重增加的症状，可能是因为雌激素诱发的水钠潴留，孕激素影响合成代谢，故使部分妇女体重增加。建议根据不同的情况予以分别处理：食欲亢进、出现痤疮者，可以适当节食并更换17-羟孕酮类制剂如避孕药2号；月经后半期体重增加者，则要减少食盐的摄入；短期内体重增加过多，应停药。

　　阴道出血

在刚开始服用避孕药之后，有些女性会出现阴道出血的不良症状。前半周期出血时，每日可加用炔雌醇5-10微克，直至该周期结束；在后半周期出血时则每日可加用1片避孕药；若出血时间接近月经期或出血量多如月经时，则可停药，于出血第5天再服用下一周期药物。

　　经量减少

在用药之后，出现月经量减少或闭经的症状，对于月经量大的女性来说不外乎是一件好事，一般无需特殊处理。如果尿妊娠试验阴性，停药7天后仍可继续服用下周期的药物。若连续闭经2个月，则要立即停药观察。大多数人停药后月经会复潮。

　　色素堆积

有一部分女性在用药之后，不良症状会反应在脸上，最直接的就是面部色素沉着。为了避免面部色素沉着，可以在饮食中增加一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等等；避免强光照射，出外时涂抹防晒霜；有色素沉着倾向的人，可选用雌激素含量比较低的避孕药，比如单纯孕激素制剂。

　　出现恶心

在服用紧急避孕药之后，女性犯恶心的发生率是最高的，大约为50%；左炔诺孕酮次之，约为20%；米非司酮最低，约6%～7%。恶心一般持续不超过24小时。所以，不用专门进行处理。不过，如果得不到缓解的话，就要考虑更换避孕药了。

　　发生呕吐

呕吐也是女性服用避孕药常见的症状之一，按照不同类型的避孕药划分，其发生率分别是紧急避孕的妇女约有20%发生呕吐；左炔诺孕酮约5%；米非司酮约1%。与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率。如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐，应该尽快补服1次。

最后，想要提醒女性朋友的是，避孕药并不适合于所有的人，要根据自己的身体情况选择避孕方式。比如说，乙肝患者就不适合服用紧急避孕药。还是建议大家选择避孕套避孕，不管是避孕成功率还是低副作用率都是其他避孕方式无法比拟的。