刚恋爱的小情侣们都想要拉近彼此的距离感,让那些尴尬和陌生在尽量短的时间内消除。除了依靠时间来解决这一难题,我们可以通过生活的小细节帮你完成心愿。今天我们就一起来看看,情侣间如何拉近彼此的距离感。
1、安全感很重要
在一段感情里,安全感是非常重要的,也可以说安全感是你们感情的垫脚石,少了这一点,感情就无从说起了。当我们彼此信任,并且相信对方无条件的支持我们,希望我们幸福。我们就会更愿意敞开自己,而不需要通过压抑自己的方式来获得所谓的"安全"。
2、责任感
责任感让我们在这段感情里承担起更加重要的角色,而且有利于感情的维系和保护,这也是我们应当注意的。当一方感到需要更多的亲密,最好的方法是他们自己采取主动,让对方知道自己的感受。而不是默默相信应该由对方来采取主动。
3、共识
一段感情里的共识是不可忽视的,毕竟恋爱是你们两个人的事情,不是单方的,很多事情需要你们的共识。很重要的是,在这个时间段里,你们要将时间完全交给对方。这意味着关掉会让你分心的一切事物:电视、手机、房门。
4、对彼此诚实
感情中不仅仅需要你们对彼此的爱情,更需要对彼此的诚实,有些事情问题本身不重要,重要的是你是否诚实对待对方。它还包含着一种表达欲--想要表达"此刻"的所有感觉。促进亲密联结的一个重要内容是诚实,这份诚实包含着尊重、敏感而非责难和评价。也许听上去简单,但真要做起来是很难的。
5、身体的接触
身体的接触让你们的关系更加亲密,这一点是毋庸置疑的,尤其是在刚恋爱时,你们对彼此还存在好奇的阶段。在这里的接触是刨去"性"的意味的。它指的是任何一种能传达关爱、呵护、欣赏或其他积极情绪的举动。
6、活在当下吧
活在当下是对这段感情最好的诠释,女人心思细腻,但还是要记住,想太多真的会让你在感情里是个失败者。我们和另一半的联结感很大程度上来源于:我们和身体保持了怎样的此在感;以及我们对于外界进入我们感觉、大脑和直觉的敏感度。如果,我们此刻不能完全活在当下,我们也很难和对方有深刻的联结。
7、感激很重要
不论自己付出了多少,对方的付出我们要抱着感激的心态,这一点能让你们的关系更加的密切。没有什么比感激更能强化我们的体验了。我们应该感谢伴侣愿意付出时间陪伴我们,并且愿意在我们的关系中投注时间和精力。
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何洁
副主任医师