性保健一直是男同胞们非常关注的话题,它的内容十分广泛,比如怎样提高性爱能力,怎样让性器官变强大,怎样达到性爱延时等等。其中,延时性保健内容特别受关注,不论青壮年男人还是中老年男人都信奉时间长、快乐多的原则。故此,怎样做好延时性保健非常重要。
尽管很多科学专家证实,性爱时间长短和是否满足没有关系,但太短的时间肯定不会让男女获得快乐。所以,延时仍然很重要,看看下面的延时性保健方法,相信对大家会有一定的帮助。
方法一:使用合适的性爱体位
选择合适的体位可以达到延时的目的。女上男下的性爱姿势可以让女方掌握主动权,男方用力少,肌肉更松弛,身体获得刺激也更少,不会轻易泄身。此时,女方动作可适当放慢。也可以在性爱中多换几个体位,这样也能起到延时的效果。
方法二:性爱中的停顿技巧
如果将男人还没有受到性唤起时的性欲值设为“0”,将快达到极限要射精时的性欲值设为“10”,那么在性爱的过程中,男方感觉到性刺激度为“8”时,可以告诉女方立即停止。这样的停顿可以让男人有缓冲机会,让性欲值降低,片刻后再开始,时间就会延长了。
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方法三:大口地深呼吸
男人即将泄身时,呼吸会变得既快又浅,此时缓慢深呼吸有助于平稳情绪,延缓泄身。深呼吸的关键是吸气和呼气都应尽量达到"极限"量,即吸到不能再吸,呼到不能再呼。同时,腹部也要相应收缩与胀大到极点。
方法四:性爱要循序渐进
男人性爱时要掌握循序渐进原则,不急于进入。前戏明显唤起女方性欲后,男方不要急于进入,应该慢慢地在进行不同方式的挑逗,也可以让自己感受一下轻微的身体触碰。
此外,感觉临近兴奋时,男方不妨立即退出,让自己“冷静一下”,然后再继续“工作”。还有就是,男人心里一定不能想着兴奋,心里越是惦记着性兴奋,性兴奋就可能来得越快。将注意力集中在你正在进行的动作上,有助于推迟性兴奋的到来,令性爱时间更长。
方法五:使用托尔
LELO创造出来的男人至宝:TOR 托尔2延时环。这款延时环健康无害,戴在阴茎根部可以有限延缓射精时间,让男人坚挺更持久,性生活也就变得缠绵、悠长快乐十足啦!需要提醒的是,一定要选择正规大品牌的产品,这样才能确保健康和安全。
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