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艾滋病从感染到发病通常需要2-15年，具体时间与个体免疫状态、病毒载量及是否接受规范治疗等因素相关。
艾滋病病毒感染后分为急性期、无症状期和艾滋病期三个阶段。急性期通常出现在感染后2-4周，可能出现发热、咽痛等类似流感症状。无症状期持续时间差异较大，未治疗者一般维持5-10年，部分免疫较强人群可达12年以上。此阶段病毒持续复制但症状不明显。进入艾滋病期后，CD4+T淋巴细胞计数降至每微升200个以下，出现机会性感染或肿瘤等典型表现。规范使用抗逆转录病毒治疗可显著延缓病程进展，部分患者能将无症状期延长至20年以上。治疗依从性高者甚至可能终身不进入发病期。
建议高危行为后72小时内及时使用阻断药物，定期进行HIV抗体检测。确诊感染者应尽早启动抗病毒治疗，坚持规范用药并定期监测CD4细胞计数和病毒载量。日常生活中需保持均衡营养，避免生食或未消毒食品，注意预防呼吸道感染。出现持续发热、体重下降等症状时应及时就医评估。
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