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避孕套能有效降低艾滋病传播风险，但无法完全杜绝。正确使用质量合格的避孕套可阻断体液交换，是预防艾滋病的重要措施之一。
艾滋病病毒主要通过性接触传播，病毒存在于精液、阴道分泌物等体液中。避孕套的物理屏障作用能显著减少病毒暴露概率。研究显示持续规范使用避孕套可使异性间传播风险降低80%以上。乳胶或聚氨酯材质的避孕套对病毒具有良好阻隔性，使用前需检查是否获得医疗器械认证、有无破损或过期。同时需配合水溶性润滑剂，避免油性物质腐蚀套体。
避孕套防护存在局限性。性行为过程中可能发生滑脱、破裂等情况导致防护失败。肛交时黏膜更脆弱，传播风险高于阴道性交。若存在口腔溃疡、牙龈出血时，口交也可能造成传播。艾滋病病毒还可通过母婴垂直传播、血液传播等途径感染，这些情况避孕套无法提供保护。
建议将避孕套与其他预防措施结合使用。发生高危行为后72小时内可使用阻断药物，定期进行艾滋病检测。避免多个性伴侣、吸毒共用针具等危险行为。若避孕套使用过程中出现异常，应立即停止接触并就医评估。
