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预防艾滋病病毒感染的方式主要有避免高危性行为、使用安全套、不共用注射器、暴露后预防用药、定期检测等。艾滋病病毒主要通过性接触、血液传播和母婴传播，采取科学防护措施可有效降低感染风险。
减少性伴侣数量并保持固定性关系能显著降低感染概率。避免与艾滋病病毒感染状况不明者发生无保护性行为，尤其是肛交等高危性行为。若存在多性伴或不确定对方感染状况时，需全程规范使用安全套。
乳胶或聚氨酯材质安全套可有效阻隔病毒传播，需在每次性行为中全程正确使用。注意检查安全套有效期及包装完整性，使用后妥善处理。安全套对预防其他性传播疾病如梅毒、淋病等同样具有保护作用。
静脉吸毒者共用针具是血液传播的高危途径。应使用一次性无菌注射器，或通过正规医疗机构获取清洁针具。医疗机构需严格执行医疗器械消毒规范，避免医源性感染。
发生高危暴露后72小时内可服用替诺福韦恩曲他滨片、拉米夫定多替拉韦片等阻断药物，连续服用28天。需在专业医生指导下评估暴露风险并监测用药不良反应，阻断成功率与服药及时性密切相关。
高危人群每3-6个月进行艾滋病病毒抗体检测，窗口期后检测结果更准确。早期诊断有助于及时开展抗病毒治疗，降低传染性。孕妇需在孕早期、分娩前进行检测，实施母婴阻断措施。
日常应避免接触他人血液或体液，纹身、穿孔等操作需选择正规机构。医务人员需规范使用防护用品，处理锐器时防止职业暴露。艾滋病病毒感染者通过规范治疗可使病毒载量降至检测不到水平，基本消除传播风险。全社会需消除歧视，普及科学防治知识，高危人群可通过社会组织获取免费咨询检测服务。
