月子病

在“月子”里，无论得了什么病，一般都可以叫做月子病。都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。那么月子里如何治月子病?下面大家就来一起看一看吧。

一、月子病偏方

1、月子病偏方之食疗

熟地30克、红花30克、苏木30克、荆条30克、转经花30克、鸡蛋7个、红糖30克。把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟，将鸡蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入红糖，放入药汤和鸡蛋，吃蛋喝汤。每次一碗，每日三次。必须注意的是此药必须在月经来潮时吃，在月经来时天开始吃。

2、月子病偏方之针灸

艾灸疗法。把梨树叶子用砂锅煮一下，然后把梨树叶子放在穴位上，把艾叶搓成塔形，把搓好的艾草放在梨树叶子上，点燃艾草，每个穴位灸7个艾柱，没有梨树叶子可用咸菜块切成片，把搓好的艾草放在咸菜片上，也可用姜片，不过姜片得用针钻几个孔，否则没有疗效，当然治疗月子病较好用梨树叶子。

二、月子里如何治月子病

1、早查早治

在“月子”里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。

2、对症治疗

无论是平时还是月子”里，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓月子病”，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。

3、日常饮食

产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。

4、休息调养与运动

刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的天，早晚各在床边坐半小时，第二天可以在房里走走，以后再逐渐增加活动范围与时间。

5、注意保持良好心情

不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。

三、产后易发月子病有什么类型与防护策略

子宫脱垂

子宫脱垂的成因是分娩后子宫韧带和盆底肌变得松弛而无弹性，使子宫容易随体位变化发生位置的改变，子宫因此而沿着阴道方向往下移动，在有诱因时则更为严重，甚至子宫可从阴道里脱出，由此产妇常常会感到小腹坠痛和腰酸。若子宫颈长期露在外面，还可因干燥，摩擦而发生溃烂，糜烂和感染，流出脓样分泌物和血水，出现排尿困难及尿失禁。

防护策略

1.产后要充分休息，经常更换卧床姿势。

2.月子里照料宝宝时，不要长久站立，避免做下蹲动作，照料宝宝常用的物品，如尿布，换洗衣服，奶具及洗浴用品较好放在伸手可及的地方，也不要去提过重的东西。

3.产后不要过早跑步，走远路。

4.如果有便秘，慢性咳嗽要及早进行纠正和治疗。

手腕和手指痛

手腕和手指痛的成因是妈妈分娩后受内分泌激素的影响，全身的皮肤毛孔和各个关节张开，不留神受到风寒侵袭，会使风寒瘀滞其中，加上月子里不停地给宝宝喂奶，换尿布，使手腕和手指过度操劳而加重损伤，如果当时末能及时医治，则会引发“伸腕肌腱炎”及“腕管综合症”两种疾病，日后会因经常疼痛而影响日常生活和工作。表现为做握拳或拇指伸展动作时，如写字，拿筷子，举怀子及拿奶瓶都会引起腕部和手指的酸痛感。

防护策略

1.在月子里小心风寒侵入，如室内不要有对产妇直吹的风，室内也不能潮湿及温度太低;洗浴时注意水温和洗浴时间不要过长。

2.照料宝宝要适度，不要过于劳累，当手腕和手指疼痛时，一定要注意休息，照料宝宝的事较好请他人代劳一段时期。

3.月子里少吃酸辣食物，香蕉，少饮啤酒。

4.在刚感到疼痛时就应及时去看医生，不要自行用力按摩疼痛处。

四、月子病有哪些

1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，此月子病的临床反应症状是：怕冷，怕风，双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木，抽搐，胀痛等因素。

2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为寒邪入骨。它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。

3、因产后失血过多导致的贫血，宫内淤血，造成体虚，头晕，腹痛，腰痛等月子病。

4、妇女在月子里禁行房事，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床症状：除了怕冷怕风，关节疼痛外，主要是浑身沉重，无力，腰酸困疼痛，不耐疲劳，部分病人伴有风湿很类风湿症状。

月子病一般比较难以治愈，只有在月子里比较容易治疗，因此，女性要了解月子病的类型，才能有针对性的做好预防工作。女性一旦得了月子病就要及时的治疗，不然容易落下病根，影响健康。

五、中医针灸可有效治疗月子病

产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。一般属于中医的痹症范畴。

在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子月子病难治的原因。以下是古方中医疑难病研究所中医临床专业人士为您介绍月子病的中医针灸治疗。

赵女士今年33岁，去年6月喜得贵子，产后1个月因天热而吹空调着凉引起头痛，后来感到右胳膊肘关节疼痛、下肢发麻、右臂发凉、怕风、怕冷，且好生气、易急躁。经问诊及检查后，诊断赵女士患了“月子病”。

月子病，俗称“月子病”，是产妇在产褥期内起居不慎，当受风寒后出现以肢体关节疼痛、麻木、活动不利等一系列临床表现。其主要的病机为产后失血过多、营血亏虚、四肢百骸经脉失养、风寒湿邪入侵、气血凝滞，故表现为经络阻滞或经脉失养。本病与痹证相似，但病在产后，与产褥期生理密切相关。一般在生产8周后出现症状，如果放任不管，就有可能持续数月甚至数年，因此一定要注意。

中医针灸配合中药内服在治疗“月子病”上有很好的疗效，针灸有通经脉、调气血、止疼痛、疏风散寒等功效。针灸穴位以督脉为主，常用的穴位有大椎、腰阳关、膝阳关、足三里等，针灸并用，每次30分钟。还可配合拔罐、局部穴位推拿等。连续治疗5天后，赵女士再次复诊，其关节疼痛已明显改善。后继续针灸。

产妇在产褥期一定要避免受风寒，不能吹冷风或是喝凉水，也不能吃过凉或刺激性食物。平时要特别注意避免劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产、自然流产或人工流产后妇女也有患月子病的可能性，也需要特别注意。

如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时，应立即去中医院接受必要的检查和治疗。