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尽管婚姻是由感情打基础，但夫妻共同生活后，性爱将成为必不可少的事情。然而，随着相处时间的延长，夫妻性生活逐渐开始走下坡路。次数、质量、快乐度都会下降。长此以往，夫妻必然会面临破裂的绝境。怎样才能不让它发生呢？很简单，只要"不懒惰"、会"包装"就可以了。
改掉性生活"懒惰"的恶习
第一、若即若离：上面已经说了，要减少性爱数量产生距离。这一点对于已经失去性趣的夫妻来说很容易做到，毕竟你们已经不想做了。但是，这个距离的尺度要控制好。就算晚上躺在一个被窝里不性爱，也要做一些亲昵的行为，比如甜蜜的亲吻、抱着爱人入睡、做一些适当的按摩等等。
第二、情趣至上：情趣元素绝对是提升性爱质量的最佳方法。如果你觉得老婆不够诱惑腻了，何不给她买一身情趣内衣?如果你觉得丈夫的挑逗不够刺激，何不让他买一根震动棒呢?鲜活的元素会调动起人们的性趣。杜蕾斯说过，动脑筋、花心思创造性生活才能获得更多的快乐，才能享受到最美满的快乐。
第三、积极不偷懒：夫妻在日常生活中也要勤快不能偷懒。多进行运动，提高身体素质，有益于性功能的运动更不能少;饮食方面要营养、健康，男人可以多吃壮阳食物，女人自然要针对美容养颜入手喽。
学会"包装"性生活
首先，动脑筋："包装"性生活并非难事，动点小脑筋、增加点情调就可以。在卧室中制造一点浪漫的氛围，如温馨的烛光、斑斓的花影、昏暗且诱惑的灯光;最老套的做法是准备一桌丰盛的烛光晚宴，来一瓶价格不菲的红酒;若想玩儿得激情一些，买几件情趣用品，哪怕是情趣避孕套和润滑液也能增加情趣。
其次，女人的自我包装：女人在这方面要多下功夫，必须学会"包装"自己。比如来一个"贵妃出浴"，裹着身上什么都不穿，裹着一层浴巾在他面前来回转;或者摆出一副"主宰者"的姿态，用强大的女王气质逼男人就范;个人觉得，最好的方式还是撒娇，若能穿上可爱的情趣服装，再到他的怀里撒娇，绝对让男人欲火焚身。
最后，男人的自我包装：男人也可以略微"包装"一下。比如从不用香水的你，常识喷洒一些能散发男人雄性气息的香水;也可以赤身裸体地做家务，女人也是好色的，看到你强壮的身躯，她也会把持不住;偶尔可以尝试暴力型性爱，把自己当成"暴徒"，粗野地把女人压在身下。当然了一定要掌握尺度，千万别伤了她。
性爱是夫妻之间最亲密的身体交流，也是真挚感情的流露和沟通。性生活中，你们无需用什么花言巧语哄对方开心，灵与肉的结合已经代表了一切。把性生活"包装"得多姿多彩，才能维系身体与感情的甜蜜度，性福自然会来到。
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