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很多女人都这样吐槽，说老公每次都能射精达到性高潮自己却不能，这让她们很苦恼。针对这种情况，主要是因为女性性唤起比较慢，男性比较容易产生性兴奋，正是因为这种原因，导致了房事不和谐。
完美性生活是双方的相互取悦，在相互协助下共同达到性高潮，不仅仅是满足自己，更是满足对方。这也是杜蕾斯一直强调的理念，想要有效缩短高潮时间差达到性高潮，离不开在房事中耍点小手段。
1、利用情趣玩具
想要达到性高潮，需要性兴奋积攒到一定的极限然后爆发，此时就是所谓的性高潮。而情趣玩具的诞生就是为了为房事生活增添性刺激。
比如说情趣按摩棒，把它放在私处敏感部位，可根绝敏感度适当的调节振动频率，它会带给房事生活前所未有的性兴奋和性刺激。
2、延长前戏时间
延长前戏时间的目的是为了让女性的性兴奋被充分的唤起，男性若是急于进入性交主题，待男性射精之时，女性还没有达到性高潮。延长房事时间能给予女性充足的时间达到性高潮。
3、像另一半诉说最期待的性方式
在做爱之前，告诉对方你最期待的性爱方式是什么，这会让另一半对你的喜好有一个充分的了解和掌握，这有助于你们接下来性生活的和谐度，而且能有效让你们都得到性满足共赴性高潮。
4、刺激阴蒂
女性达到性高潮一个必不可少的条件就是对阴蒂的反复刺激。男性可利用舌尖对阴蒂进行轻触，这种似有似无的轻触感会让女性瞬间感觉浑身欲火焚烧，恨不得立即和你做爱。在这种身体状态下做爱，很容易就达到了性高潮。
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何洁
副主任医师
