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世间的饮食男女，无不希望自己体会到性高潮带来的美妙快感。虽然女性的性高潮来得慢，但是去的也慢，高潮的余韵能给她更多的快乐。而对于很多男人来说，高潮就是射精的一刹那，总有意犹未尽之感。若是能对高潮控制自如，想让它来的时候再来，是不是更美妙呢？下面四个妙招，可以帮男人控制性高潮。
性爱前排尿
男人在性爱前应该去趟卫生间，把尿排空可以让男性更好的控制高潮。而膀胱中充满了尿液的话，就会挤压到旁边的前列腺，不容易控制射精了。
性爱中放松
男性在性爱中，虽然要紧绷肌肉以便发力，但是腿部和臀部肌肉需要尝试放松。因为射精是由PC肌控制的，射精时臀部和大腿的肌肉也是紧张的。当然这些肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟高潮来临的时间。
让女人在上
虽然出于男性的自尊和大男子主义等因素，性爱通常是男性主导的，但是若能够让女性在上面，就会让男性更容易控制性高潮。男上位时，由于男性全身重量都压在阴茎上，同时身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制高潮。
喉式呼吸法
喉式呼吸法式瑜伽中的一种呼吸方法，瑜伽最开始起源于印度，与性爱相关，而这种瑜伽呼吸方法确实对性爱有利。男性可以通过这种呼吸法来延长性爱时间，它有点像用鼻子呼吸，但更慢、更平缓。
喉式呼吸法式的具体方法是：全身放松，把意念放在鼻子上，慢慢调整呼吸，使它变得平静而有节奏。一段时间后，把意念放在喉咙上，轻轻地收缩喉部肌肉，同时发"呵"音，像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声，整个呼吸过程要缓慢深长。据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，就可以使用了。男性用此呼吸法可以自由控制呼吸，促使女性高潮，并控制自己的射精。
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