25岁小资女应重视3大问题

25岁，可以说是女人的一个分水岭，25岁以后，女人的基本上开始忙于事业，而且身体的各种机能开始老化，所以，女人应该更加懂得照顾自己，不要让一些疾病的隐患隐藏在自己的身体中。可是，到了这个年纪后，女人应该注意哪些问题呢？

　　乳房肿瘤

相关资料显示，乳房肿瘤，也就是乳癌已经成为女性肿瘤中的榜首，成为女性健康的头号杀手。一般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界不清楚、活动受限，表面不光滑，而良性肿瘤则相反。这些肿块开始很小，慢慢长大。

应对方法：尽量不用热水刺激乳房，睡觉的姿势以仰卧最好，适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，供给乳房充分营养，使其保持丰满，还可以做乳房保健操。

　　皮肤老化

这是不可避免的一个问题，这是因为，到了一定年龄，女性体内的荷尔蒙发生变化，皮肤新陈代谢周期变得缓慢，内部胶原蛋白和弹力纤维弹性及韧度降低，就形成了我们所看到的小细纹和皱纹。还会出现毛囊发炎、油脂过多等症状。

应对方法：在饮食上多吃些肉皮类食品补充胶原蛋白，少吃油炸腌制食品。在日常生活中注意防晒，保持充足的睡眠，选用温和的专业护肤保养品等等。

　　子宫疾病

作为女性重要的生殖器官和性器官，对女性来说是很重要的，不过，目前我国子宫疾患已占到妇科病的1/2，即每两个妇科病人中，就有一人患有子宫疾病。难怪有专家称，常见的妇科病就是子宫疾病；女性进入25岁后，就要多多呵护你的子宫了。

应对方法：要注意有规律健康的性生活；做好避孕措施，避免多次人工流产；避免早婚、早育，更不要过早地尝试性生活，女性真正性成熟要在18岁以后。

上面的3个问题是女性在25岁后，必须重视的问题，不然，一旦过了25岁之后补救效果就不会有那么好了。

更多内容请关注飞华健康两性频道：http://sex.fh21.com.cn