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在现如今的社会，性生活中女人处于上位已经不再是伤男人自尊的事情了，甚至有不少的男人希望自己的女人可以主动地尝试上位。可是，这一点在中国并不容易做到，因为中国女性在性上还是比较矜持的，有点儿放不开。
那么，怎样让女人主动地提出在上位呢？
首先，告诉她女性上位的好处
有不少中国女性觉得在性中，女人在上面是淫荡的行为，其实女性上位是很自然的行为，而且也有男性上位时所没有的优点。它让女性掌握了主动权，处于掌控局面的地位，男女双方都可以获得的、充分的性快感。
此外，女性可以随意的控制插入的深度和频率，还有利于根据女方的体力以及性趣调整性交的时间长度和姿势变化……等等。
其次，教她女上位的基本技法
上面是为了改变女性的思想，让她接受女上位。之后就是要告诉她怎么做了。因为是近于直角的体位，有个人差异，但如果将女性的体位放低也无不可，其基本的技法为作上下活塞运动。请注意女性的运动，将脚趾弯曲以作为支点，而膝头轻轻浮起。
同时，需要注意的是，使用这种体位的时候，女方的腰一定要上浮。若不如此，则无法进行性交活动。女性的手置于男性的肩或腋下，让手与足趾成为支柱。
最后，告诉她女上位的延伸技法
女上位经过这些年的发展演变，已经有了它的"升级版"，比如说合腿姿势，男子仰躺于床上，双腿分开，女子跨坐于其上以普通姿势进入，然后慢慢躺在男子身上，合拢双腿；
后背式，女子背向男子，跨骑在他身上。
不过要注意的是，在使用这种体位时，如果女性的阴道没有充分的濡湿，为了避免受伤，应该在女性的阴道或男性的阴茎上抹上点杜蕾斯樱桃果味人体润滑液，缓解干涩。
总之，在这性观念开放的时代，何必要固步自封，断送自己的性福呢？
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