女人,天生都爱美,渴望自己拥有天使面庞、魔鬼身材。然而,皮相是父母给的,我们无法改变,但身材却是自我控制和锻炼出来的。所以,越来越多的女人开始打造自己的魔鬼身材。当然,不仅仅是女人需要完美的曲线,男人也同样需要强健的体魄,这样才会让能更吸引彼此的目光。杜蕾斯曾说过,完美性爱是建立在互相沟通、了解的基础上的。而运动和性是不分家的,不妨在运动中彼此沟通,在打造完美身材的时候,让彼此更贴近。今天,我们就着重介绍下女人该如何塑造自己的完美曲线。
1、傲人胸部
对于男人来说,胸部有着致命的吸引,而这也是越来越多的女人丰胸的原因之一。或许,你对他人C罩杯以上的大胸羡慕不已,感慨为何自己的胸部如此的小。没关系,通过对胸部的锻炼,拥有傲人胸部并不困难。当我们了解了丰胸的事情之后,我们会发现丰胸并不像我们想象的那么困难。在饮食和运动上加强,才能让我们的胸部真正"长"大,尽量不要使用丰胸产品。而对于已经拥有大胸的美眉来说,依然要锻炼,让胸部挺拔,防止下垂问题。
2、苗条细腰
小腰精,是男人对女人的赞美。细腰丰臀,更是让男人蠢蠢欲动。所以,腰部的粗细,在很大程度上,不仅是美感的问题,还是吸引力的问题。通过仰卧起坐进行锻炼,可以让腹部平坦。而平时要时刻保持抬头挺胸收腹,坐姿要正确,都能够让我们时刻维持腰部的苗条。而一些食物,也能够帮助我们细腰瘦腹。
3、圆润丰臀
臀部的美丑,并不在于其有多大,而在于其是否挺拔。要知道胸部和臀部,是构成女性曲线的重要组成部分。所以,当胸部足够傲人的时候,我们就要注意臀部圆润、挺翘。日常多做提臀运动,是我们塑造完美臀部的最佳方式。当然,对于现在的办公一族来说,长期久坐不动是导致臀部扁平的重要原因之一。所以,平时要多活动,避免久坐不动。
杜蕾斯提示您,世界上没有丑女人,只有懒女人。美丽不是拥有漂亮的脸蛋,完美的"S"型曲线也可以让你明艳动人。
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