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虽然国内性文化观念日渐开放起来，但老年人的思想还是比较保守的，就拿房事这件事来说，不少老人认为，老年人做爱时很不正经的一件事，而专家则表示，老年人同样有性需求，需要通过性生活来释放，这需要老人有一个正确的房事观念，这也就是为什么有些老人房事失败的原因之一。
没有使用人体润滑液
女性在年老时阴道爱液分泌的比较少，若是这个时候进行性交，很容易因为阴茎的摩擦而出现了疼痛感，不利于房事质量的提高。建议在性交之前，把杜蕾斯热感装人体润滑液涂抹在阴道口处，然后进行性交即可体验到久违的性快感。女性也会因此而感觉快感十足。
对房事的态度不正确
有些老年人以为阴茎勃起速度比较慢就是阳痿，其实这是因为老年人生殖器官老化的特征表现之一， 不用过度的在意，只要给足阴茎充足的勃起时间即可。面对偶尔产生的勃起障碍，作为另一半要给予安慰，切忌蔑视对方，更不能有任何的抱怨，这会引起对方的反感，更会阻碍接下来的爱爱。
把做爱的时间固定在一个时间段
在国内，大部分人把做爱的时间固定在夜晚进行，这是因为夜晚相对比较的安静，不会影响房事的顺利进行。但对于老年人来说，很可能没那么尽人意了。老人经过一整天的活动和体力消耗之后，再进行性生活就有些力不从心了。老人可把做爱时间转移到清晨进行，清晨的身体状态比较不错，进行性生活也如鱼得水般的顺利。
不断体验高难度的性交姿势
有些老年人总是好奇高难度的性交姿势带来的性快感，殊不知，很多性交姿势需要身体良好的柔韧性，若是勉强自己进行，只会造成不可估量的后果。老年人的身子骨不适宜做这种高难度的性交姿势，即便身体柔韧度比较好，也不建议尝试，这一点是老年人尤其要注意的。
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宋观礼
副主任医师
