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前列腺位于男性盆腔内，紧邻膀胱下方并包绕尿道起始部，是男性生殖系统的附属腺体。
前列腺外形呈栗子状，上端与膀胱颈相接，下端与泌尿生殖膈相邻，后方紧贴直肠前壁。其位置可通过直肠指诊触及。成年男性前列腺横径约4厘米，垂直径约3厘米，前后径约2厘米，重量约20克。前列腺中央有尿道穿过，射精管也开口于该区域。前列腺的解剖位置决定了其生理功能与排尿、射精密切相关。前列腺分泌的碱性液体是精液的重要组成部分，约占精液总量的三分之一。随着年龄增长，前列腺可能出现良性增生或炎症，导致排尿困难、尿频等症状。保持适度运动、避免久坐、规律排精有助于维护前列腺健康。日常饮食可多摄入番茄红素、锌元素等对前列腺有益的营养素。
建议男性从40岁起定期进行前列腺特异性抗原检测和直肠指诊，以便早期发现前列腺病变。出现尿频、尿急、夜尿增多、排尿费力等症状时应及时就医检查。日常生活中注意避免憋尿、限制酒精摄入、保持会阴部清洁，这些措施均有助于降低前列腺疾病发生概率。
