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热恋期的情侣常常欲望强烈，恨不得天天做爱，时时黏在对方身上。而相处久了容易缺乏性爱欲望，或者感受不到性快感。其实只要改变一下日常生活习惯，养成一些好习惯，就能让情况有所改观。下面小编就介绍三个提升夫妻性快感的好习惯。
两人一起干家务
如果把家务活压在一个人身上，很容易让做家务的一方身体很劳累。尤其是两人都是上班族的话，本来白天的工作就很累了，下班还要做一大堆家务，忙碌完了，性爱早就被抛诸脑后了。夫妻一起做家务的话，一来可以分担，让双方都不那么累。二来两人一起做家务的过程中，还能增进亲密性，提升性生活的质量。
计划约会和做爱
有计划的进行约会，有助于重燃浪漫的激情。形式不重要，重要的是二人世界，单独去看一场爱情电影，或者单独出去就餐，重游定情之地，找回初恋时那种美好的浪漫的感觉。
性爱也要纳入计划，把做爱当成是每周必做之事，提上计划日程表。就像是预约一场聚会或者工作会议一样，到了约定的时候，就要遵守承诺，除了特别严重的事情，其他的事情都要为做爱让路。
尝试使用情趣用品
随着性观念的开放，情趣用品已经为很多夫妻所接受，而且成了让夫妻性生活更和谐的制胜法宝。如果你们的性生活索然无味，或者你想让你们的性生活更有激情，不妨尝试使用一些情趣用品。
比如为了让女人体会到更加美好，更加舒适爽滑的性爱，可以试试杜蕾斯快感装人体润滑液，透心凉的快感，为性爱带来刺激新体验，而且还能够给她带来舒适爽滑的滋润快感，让他激情如潮，水溶性的质地涂抹方便、清洗方便，让情趣水涨船高。
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宋观礼
副主任医师
