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什么样的性生活才完美？只有达到灵肉交融、身心契合境界的性爱，才算是最完美的。说起来比较简单，做起来就比较困难了，但这个目标还是可以达到的。只要情侣两个人付出感情，用心去做，就能达成目的。
1、尊重爱人的感受
男人通常性欲较强，一旦欲火焚身时，会做出较为激烈的动作及反应，或在尝试过程中感到疼痛，别忘了轻柔地告诉他，并以抚摸或亲吻代替；让他尊重你的感觉，也让你能获得自己想要的浪漫体验。
2、及时地调整速率
当他的速度太快时，记得先帮他缓一缓，提醒他放慢步调；当他不小心弄痛了你肩膀或手臂，记得小声耳语，告诉他轻一点，但切记别大叫!否则不是苦了小弟弟重来一遍，就是他欲求不满地跟你翻脸。
3、勇敢说出你的要求
如果你是喜欢变换不同花样的新潮女性就大胆地告诉他吧!别害躁，在以往的经验中若记得什么特别愉快的记忆，比如说：被他按摩大腿内侧时很舒服，或边做边在耳鬓厮磨会特别兴奋，也请不吝于与他分享。从互相交流意见当中，发展出一套最适合你们的性事情趣，可是独一无二的成就与默契。
4、温情地暗示爱人
如果在行进过程中，你觉得他速度太快了，以致于无法顺利进入高潮，这时你可以把腰部挺起一些，暗示他把重心移回性趣的培养，以使你再兴奋些，这样待会儿的重头戏就比较有机会能令双方满意了!
要知道，沟通和交流是性生活最重要的东西之一，杜蕾斯一直在提倡情侣要增加交流和沟通。因为只有在沟通中，你们才能得知对方的需求，明白自己该怎么去做，才能让性爱更完整、更快乐。
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