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有女性网友抱怨说，她怀疑自己天生没有体验性高潮的能力。专家表示，女性的性唤起本来就比男性慢得多，若在房事中忽视了一些小细节，便会让性高潮遥不可及，因此，在做爱时要格外的注意一下几点，帮助女性轻易获得性高潮。
1、做爱时想着泡沫剧
有些女性把做爱当作工作一样的应付对方，在做爱时甚至还想着等会几点几分要播出的泡沫剧，这样的身体状态怎么可能达到性高潮呢？专家表示，在性生活中要保持高度集中力才能如愿以偿的体验性高潮。女性们可以通过性幻想来帮助自己集中精力，这能有效的缩短达到性高潮的时间差。
2、丈夫忽略了对阴蒂的刺激
虽然男性们对自己的性能力都很自信，但是不见得每个男人都知道阴蒂的重要性。阴蒂是女性体验性高潮的必经之路，少了对阴蒂的刺激，女性就很难获得性高潮。男性可以利用舌尖对阴蒂的反复刺激来帮助女性，也可以用Durex M-焕觉双驱双震情趣按摩器来刺激女性性激素的分泌。
3、情绪不好就做爱
两个人在做爱之前有一些情绪上的不愉快，若在这个时候用性事来缓解彼此的情绪是非常不理智的，女性在这个情绪状态下达到性高潮是非常困难的。建议避开这个情绪状态做爱，有利于房事和谐。
4、过度自卑
有一部分女性对自己的身体有不满意的地方，比如说感觉自己腰部赘肉太多、脚部不漂亮等，若是做爱时心里还想着这些，会阻碍女性体验性高潮。其实男性在房事中不会去注意到女性这么细节的部位，他早就把精力和关注力放在性上面了。因此女性们没必要对这些过度的在意。
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何洁
副主任医师
