马年到,所有然都盼望马上有钱、马上幸福、马上怎样怎样的,夫妻们自然希望马上性福喽!当然了,这个愿望不是说说就可以的,应该落实到行动中。下面的几个性生活法则,就能让你们马上性福!
第一:多变的姿势
在性生活中,大多数人喜欢采用传统的性交姿势。但如果勇于尝试一种新的性交姿势,常可带来强烈的刺激,使"性趣"大增。如采用与传统体位相反的性交体位,可以使双方性器官的长度、深度、形状、位置和接触部位发生变化,有利于唤起激情,增加快感。
姿势的变化没有固定招式,夫妻双方可在实践中找出多种适合自己的性交姿势,变换使用。不仅是年轻人的需要,这也同样是中老年人的需要。年轻人可以花样翻新,中老年人也同样可以独出心裁。
第二:新鲜的环境
环境质量,常可决定性生活质量。而长期不变的环境,往往会使性生活质量下降。不妨经常变化性交环境,以引起性激动和性冲动。变化性交环境,包括居室的环境变化和另择新环境。
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如在双休日或长假时间,进行短期旅行,在宾馆过夜以找回初恋幽会时激情燃烧的那一刻。变换性交环境,可完全根据自己的条件和兴趣大胆创新尝试。完美性爱需要用心打造,不能局限在某个空间或姿势中,要把它的内容拓展开,动脑筋去丰富它,才能获得真正的快乐。
第三:合理的时间
性交时间的选择可因人而异。有的喜欢在入睡前,有的喜欢在清晨,也有的喜欢夜间醒来时性交。但是,长期在同一时间性交,往往会降低"性趣"。如经常在入睡前性交的夫妻,偶尔在双休日的清晨进行,充足的时间和充沛的精力,可以增加性爱激情。
倘若夫妻俩尝试即兴做爱,往往可以享受一次意外的"性福"。再如延长性交间隔时间,夫妻协商"休战"几天,或者短暂地"冷淡"几天。当体内性能量积蓄到一定限度时,性渴望会使双方得到一次少有的性满足。
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何洁
副主任医师