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一个健康的人，几乎都做过与性有关的梦，只不过做这种梦的频率不同而已。往往学历越高的人，做性梦的次数就越多。这种奇怪的现象被性学家解释为：之所以学历高的人更容易做性梦，可能是因为聪明人有更丰富的想象力有关。因此，到发现自己经常做性梦，不要惊慌，也不要害怕，这说明你是个聪明的人。
此外，还有一个怪现象，那就是男人和女人性梦的多发期和内容尽不相同，男人们往往在20岁左右的时候经常出现性梦，而女人往往在40岁左右。通过对男女大学生的调查发现，女生多梦见接吻、拥抱及性交；男生多梦见性交、遗精，所以俗称"女人梦交，男人梦遗"。男生梦中出现的多是陌生人，而女生梦中出现的多是她们所熟悉的人。
通常情况下，性梦没有什么坏处，而且还会对人的身体有很大的好处，因为它是一种
安全无害的释放人体性欲的方式。 以下是对几种常见梦的解析：
梦见其他的女人：如果在你的梦中出现的不是你的老婆或者女友的话，也不必为此感到内疚，这事骗人的梦，但是它却在提醒你在实际生活中要安分守己。
梦见丑女人：年轻人常常会做这样的性梦，这其实是年轻人发现一个人优点的方式，因为这说明你喜欢的是她的优点，而不是他漂亮的脸蛋。随着年龄的增长，当你知道并不是所有人的妻子都美若天仙后，这种梦也就没有了。
梦见自己是同性恋：一般来说，梦中的性爱对象往往象征着相关的情感。例如，如果你最近和某个同性关系紧张的话，那么有关同性恋的梦实际是对你的一种安慰。你作为一个男人，当然更了解同性人的思想和感情，他们不像异性那样令人难以琢磨。
梦见自己乱伦：做这种性梦并不代表你的心理不正常，也不代表你在堕落。往往在夫妻关系紧张或者男女朋友之间遇到困难时，会做这种性梦。之所以选择家族中的一位成员，是因为在她（他）那里不会遭到拒绝，反而会得到安慰、爱抚。这样的梦提醒我们更加努力地改善夫妻关系。
情感专家提醒大家，如果你的老公或者老婆做性梦，不要一味的指责他们，觉得他们的思想龌龊。其实不然，越容易做性梦的人往往越聪明。而且，性梦的内容往往与实际生活息息相关。所以，一定要分清性梦的内容和原因，这样才不会影响你和伴侣和谐的性生活。
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