如何保护男性的生殖健康？

生殖器官是男人的“宝贝”，只有生殖器官发育正常、健康，男人才能享受到美妙的性生活。日常生活中有些行为会对生殖器官的健康造成危害，应该尽量避免。保护男人生殖器健康，为男人构建一个房事天堂。

生殖器或存先天隐患

男人看起来身强体壮，但是他们的身上也有脆弱的地方，就是生殖系统。男人的生殖系统若先天发育不良，就可能存在一些隐患，而这些隐患会影响男人的性生活。比如：阴茎发育不良、尿道先天性发育异常、睾丸发育不良和其他发育异常。

假如存在这些发育异常，男人不要讳疾忌医，只有解决了这些麻烦，男人才能享受美好的房事。

睾丸小宝贝很怕热

男人的睾丸是个娇弱的器官，比较怕热。人体于是适应睾丸的需求，将之单独安排在体外的特殊公寓——阴囊。由于阴囊位于体外，所以其内温度比腹腔、皮肤的温度要低2摄氏度，而且一般都是恒温状态，正好适应精子的生长发育。

如果睾丸温度太高了、太热了，其内的生精细胞就会死亡。假如将睾丸常年置于高温环境中，还可能增加睾丸组织癌变的风险。

所以现代人要保护睾丸健康，就要避免其温度过高，对于一些导致睾丸温度升高的行为，应尽量避免。比如泡热水澡、长途驾驶、久坐、蒸桑拿、泡温泉等，都是人为原因在导致睾丸的温度升高，所以尽量避免。

房事中避免乐极生悲

房事是快乐的、享受的，但是男人在房事的过程中要避免乐极生悲。房事必须要注重身体健康。如果男人在房事中过分威猛和投入，要当心弄伤自己。常见的损伤包括包皮撕裂、系带断裂和海绵体断裂等。

万一出现这些意外“小插曲”，不但会影响了房事的激情，还会对生殖器造成伤害。比如导致生殖器肿胀淤血、排尿困难，甚至导致阴茎弯曲变形、出现勃起功能障碍。

要预防这些突发事件，就要做到房事有度，房事体位不要过于怪异，房事时避免过度兴奋;如果有包皮、包茎的男性，若影响房事的话，及时向医生求助;对于房事缺乏的男性，尤其是初次房事的男性，房事经验不足，一定要充分热身后，再房事。

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