女人娇嫩的私处要倍加呵护

　　女人娇嫩的私处可不是经常清洁、经常换内裤就能"打发"的，私处可是相当娇气脆弱，日常清理时的用具、清洁周期、如厕后的擦拭、特殊时期的照顾，都很关键，不能有半点马虎。恐怕很多女性朋友自己也没做到全面的呵护，没关系，在跟大家详细说明一下私处的保养措施。

　　第一：卫生的用具

　　清洁私处肯定要用盆和毛巾等，首先就得确保它们的卫生。备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要消毒，最简单的方法是用开水烫。毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

　　第二：合适的消毒液

　　多数女人会用洗阴液来清洁阴道，可是这种液体基本都是化学药物，使用不当会侵害私处。有些女性长期使用各种洗液清洗下身，还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道，这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道，会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染机会。最好用ph值4的弱酸性女性护理液清洗外阴部，以减少对皮肤的刺激。

　　第三：例假时的保护

　　女性例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂，或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

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　　第四：如厕后的擦拭

　　多数女性如厕后的擦拭方向和手法不正确，这样会传播细菌哦！正确的做法是：大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不擦拭干净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

　　第五：提高自我卫生意识

　　女性应当掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。性生活前要做好疾病的预防工作，也要了解生殖器的相关知识，以免对器官造成不必要的损伤。

　　第六：保护阴道健康

　　阴道是女性内生殖器的重要通道，预防疾病就得做好阴道的保护。禁止在生理期用冷水冲洗阴道；禁止用任何会损伤阴道的东西进行性活动；性生活过后要即使清洗；如发现阴道有异常情况，需及时检查。另外，性生活最好佩戴杜蕾斯避孕套，这样可以阻断细菌传播的途径，避孕套包含的润滑剂可以促进性运动，不会造成阴道干涩和疼痛，并且对身体健康无害，不会导致妇科炎症。

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