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性生活的销魂快感促使人们在性爱这条路上乐此不疲的寻找性爱技巧，最好的性爱技巧应该最适合彼此的，只有摸索出最适合彼此的性爱技巧才会有高质量的性生活，性满足感也就更加强烈。
1、女上男下的性爱姿势
顾名思义，就是女人在男人身体上面，男人把阴茎插入女性阴道的性爱姿势。这个性爱姿势对女性阴道壁的刺激比较大，而且插入也比较深，带给女性的 性快感也就比较强烈。但是此姿势有一个缺点，女性的阴道若是不够润滑爱液不够多，便会影响女性的性快感，而且还会产生强烈的疼痛感。房事前可以事先准备杜蕾斯润 滑剂涂抹在阴道上再进行房事即可。
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2、老汉推车式
这是一个比较经典的性爱姿势，男性的阴茎从女性后面插入，此姿势比较容易触碰到女性的G点。不少男女屡试不爽，而且女性在这个过程中可以很好的控制性爱的进度。不少女性表示对此姿势比较有好感。
3、做爱中途适当暂停
不少女性抱怨做爱时间不够长，性爱中没有达到性高潮，没有满足自己的性需求。这就需要男性在性爱过程中控制射精时间，感觉自己快要射精时可以中途适当的暂停20秒钟再继续，或者可以在做爱中尽量转移自己的注意力，这样可以拖延射精时间，更好地满足女性的性需求。
4、刺激阴蒂
大部分女性表示自己的性高潮离不开对阴蒂的反复刺激。而男性以为自己的抽插就可以让女性达到性高潮，正是这样的意识反差导致女性不易达到性高潮，而男性以为自己的射精就是性生活的结束。男性可以对女性的阴蒂进行反反复复的刺激，可以用舌尖进行刺激也可以用手指，这对女性到达性高潮都是一条捷径。
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宋观礼
副主任医师
