依照传统观念中所说的"人老不以筋骨为能",性生活这种高运动、高消耗的身体行为还是留给青壮年,老人就节制一点吧。实际上,这种观念既正确又错误,因为老年人同样需要性交,可是又不能太激烈、太过火。所以,当老年人面对性生活的时候,要以缓慢、柔和、抒情的方式进行。
根据性健康专家提供的数据来看:老年男性在60~64岁大约每周0.7次性生活,65~74岁每周0.4次性生活,75~79岁每周0.3次性 生活。有的调查表明60岁以上每周保持1次性交者达半数以上。而老年女性的性生活频率则更多地取决于丈夫的性生活要求,对于保持有规律性生活的老年夫妻, 可以互相配合达到完美的性生活。
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这项数据可以证实一件事,老人也可能享受性生活,老人也有性欲需要释放。不过在此要强调一点,老人性交可不是指激烈的"活塞"运动。基于身体素 质和机能的衰退,老年性生活变得迟缓、迟钝、干涩,故此不能像青壮年那般凶猛、激烈。老人性交更在乎过程和感情投入,有些老年女性表示,她们渴望爱人的拥 抱、亲吻、倾诉等亲昵行为。因此,老年夫妻的性活动,不能等同于时交、他们的性交流方式是多方面的,在性的满足上,情感上的满足是主要的。
老年人过性生活时要坚持安全原则:首先,要准备好润滑液,因为性器官和激素分泌的衰退,几乎没有什么爱液分泌,性器官处于干燥状态,无法顺利进行交合,故此可以使用杜蕾斯樱桃果味润滑液,在促进润滑的同时增加嗅觉诱惑;其次,若要进行性器官交合,必须戴避孕套,因为老年人已经是性病、艾滋病第二高发群体;再次,性交一定要在双方有意愿,沟通好的状况下进行,注意交流和沟通,不能蛮干。最后,基于自身健康状况决定是否要过性生活。
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何洁
副主任医师