做到3点 性高潮不再是梦

性高潮是人们在进行性生活时最美的体验。性爱双方为了能够获得性高潮，不断的尝试新的方式和方法了，可是就是有些人不管尝试什么样的方式就是没有性高潮。事实上，是因为没有"对症下药"，自然就不会有好的效果。

缺乏性高潮是由多种原因造成的，大家在治疗的时候，要根据不同的病因，对症下药。今天就单从心理原因向大家介绍一下应该注意的问题：

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形成健康的性认识

这是治疗缺乏性高潮的第一步，也是最关键的一步。所以，大家应当多学习一些性知识，比如说生殖器官的构造、性反应周期间出现的各种变化等。应当 懂得，即使是同一个人，每次性高潮的强度变化也很大。若一心寻求反应剧烈的性欲高潮，往往还要懂得，性欲与生物学及心理社会因素是密切相关的。因此，感情 受到干扰以及疼痛或饥饿等引起的身体不适等，都能对性生活有所影响，都应在尽量避免之列。

采取积极主动的态度

在性爱中，很被动的女性是很难获得性高潮的，所以女性应该适当地主动出击，让对方感觉到你的性欲。你可以做以下的准备工作：认识自己所喜欢的性交方式和刺激部位、性交时心的心理反应，对应用什么样的行动来配合自己能增强刺激等。要主动把自己的愿望要求告诉男方。例如，当男方已射精而女方还没有获得性高潮时，女方可以告诉男方，如果他能继续抚摸女方的阴蒂，可使女方兴奋继续下去，直至达到性高潮等。

　锁上卧室的门

这是针对有孩子的夫妻说的，这样做可以很好的避免孩子的打扰，让孩子看到这尴尬的场面，你就可以放心大胆的享受你的性生活。没有了后顾之忧，自然就可以彻底放松等待性高潮的到来。

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