夫妻性生活绝不能“偷懒”

　　性爱是维系夫妻亲密度最好的良药，可是有些夫妻觉得结婚后激情越来越少，没有曾经热恋时的欲望，性生活次数也降低了。不要找任何借口，这都是你们"偷懒"的结果。如果不加以改善，肯定会影响你们的感情。

　　不能否认，夫妻相处时间长了，性冲 动就是会减少，但此刻不应该去追究问题，而是要解决问题。也许曾经你们的性爱数量很多，那么现在就开始注重质量。这正是很多夫妻所缺乏的东西，因为高频率 的性生活已经让你们适应这种快乐，久而久之必然会腻烦，减少数量也就是产生距离，给彼此一个缓和期。当有欲望的时候，要认真做、好好做，把质量提上来，你 们就会重新找回乐趣，不会再"偷懒"了。

　　夫妻性爱不偷懒的秘诀

　　1、距离产生欲望

　　上面已经说了，要减少性爱数量产生距离。这一点对于已经失去性趣的夫妻来说很容易做到，毕竟你们已经不想做了。但是，这个距离的尺度要控制好。就算晚上躺在一个被窝里不性爱，也要做一些亲昵的行为，比如甜蜜的亲吻、抱着爱人入睡、做一些适当的按摩等等。

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　　2、情趣提高性趣

　　情趣元素绝对是提升性爱质量的最佳方法。如果你觉得老婆不够诱惑腻了，何不给她买一身情趣内衣？如果你觉得丈夫的挑逗不够刺激，何不让他买一根震动棒呢？鲜活的元素会调动起人们的性趣。

　　3、多勤快不偷懒

　　夫妻在日常生活中也要勤快不能偷懒。多进行运动，提高身体素质，有益于性功能的运动更不能少；饮食方面要营养、健康，男人可以多吃壮阳食物，女人自然要针对美容养颜入手喽。

　　总之，性生活"懒惰"的夫妻肯定不性福，双方的感情也会受到巨大影响。所以，大家一定要"动"起来，让你们的生活和性爱充满活力，这样才能过得美满快乐。

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