在性生活中,我们往往最为担心的就是我们的避孕的问题。而在这些问题当中,我们似乎也接触了不少避孕方式,但是你知道吗?真正的避孕放其实恰恰在我们自己手中。
以下就是我们在日常生活中最容易掌握的几种避孕方式,希望大家能够一一掌握:
方式1:生理期避孕
月经来的第一天直到下一次月经来临签一天为止,经历的天数就是一个月经周期,一般来说是26至35天。
方式2:量体温避孕
这里得体温是指一夜美梦后,清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始,每早没打kiss之前,现把体温计放再嘴里5分钟,然后将测到得温度用小点画在方格中。
别偷懒,一直要记到下次月经来潮得前1天为止,作后将各个小店连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中,通常基础体温高得3天内为排卵期
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方式3:避孕套避孕
性健康避孕也是关键所在,当前未婚先孕问题很严重,必需选择合理的避孕方法。
避孕套避孕法是年轻人中最普遍使用的方法,最大的优点是丝毫不干扰妇女生理,还可以防止性传播疾病。但是我们需要提示大家的是,在使用套套的时候一定要选择那些更为安全的知名产品。
方式4:安全期避孕
剩下得非月经来潮期,自然就是安全期了。如何锁定危险期?
排卵日通常是前后两次月经中间得那几天,所以锁定危险期并不难,只是要看方法怎样。
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