有的女性两个月来一次月经,更有甚者半年来一次,这对身体都是有极大的危害。月经的失调会导致很多妇科疾病的产生,而导致月经不调的原因又是复杂多样的,除了生活习惯还有一些其他的刺激因素。下面,我们就一起来看看几个导致月经失调的因素:
社会生活压力
现在物质生活越来越丰富,但是人们的幸福感却并没有因此提高。社会生活附加在女性身上的压力越来越大,职场、家庭、婚姻等等都是需要女性花费精 力和时间去调节的,这就造成了过大的压力,正值生育年龄的女性,如长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会 开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
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身体便秘
在众多引起月经不调的因素中,很少有人会想到女性的便秘也会引起月经不调。其实便秘一直危害着女性的身体,便秘不仅仅让女性体内毒素累积增加, 在直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失 去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。
药物导致
有不少药物内的成分配比是对女性身体有很大不适应的,有些女性平时过度的依赖抗生素,严重者则可致月经失调、不易受孕、闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。
过度吸烟
我们都知道,吸烟不仅仅对女性肌肤是很大的伤害,对女性妇科也是有很大干扰,但还是有不少女性迷恋吸烟带来的生活快感。烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上女性,月经不调者是不吸烟女性的3倍。
减肥
时下,不少女性都在追求瘦了之后还要更瘦,但是体脂肪的存在是女性支撑身体的必要基础,体脂肪给女性生子怀孕提供了不少的能量需求。如果身体脂 肪总量少于体重的19%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明,女性进食脂肪过少,天长日久就会使体内雌激素分泌减少,反过来可能引起月经 的推迟甚至闭经。经期这些食品要忌口。
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