青春期男孩的3个性保健习惯

　　在我们的生活中，很多特殊时期都在等待着我们去经过。比如每个人都要经过的青春期就是这样。在青春期中的男孩子在性保健方面更是需要做好各方面的准备。

　　处于青春期的男子，其阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部，引起感染。

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　　睡前洗一洗

　　每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。

　　通气小内裤

　　男子不适于穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，故不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

　　戒手淫习惯

　　再有就是有关杜蕾斯专家提醒男孩要多关注自己的健康，要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常生理功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。

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