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很多性伴侣都有性爱时间太短的苦恼，然而，性爱时间长的话，说明性爱的质量相当好，如果性爱时间过短的话，就会让性爱效果大打折扣。更甚者可能会导致双方失去性趣，对性生活不再抱有任何幻想。今天小编就向大家推荐几个提升战斗力的小技巧，让你重振雄风。
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按压阴茎
这是最简单的一种延长性爱时间的方式。你可以选择带避孕套， 如果一个不够的话，可以再加一个，可是，戴的太多的话会影响你阴茎的发挥，所以当套套无法满足压迫需求的时候，就需要使用其它情趣用品。
比如，延时环、杜蕾斯震动套等。平常时，男性也可 以对阴茎进行施压按摩。如手淫时，利用手掌的攥握来刺激阴茎，让它在松紧之间体会"若即若离"的感觉，从而达到收放自如的效果。
加长性爱前戏时间
就像俗语"心急吃不了热豆腐"说的，性爱也不能着急，需要大家慢慢来，在进入正题前要经过长时间的爱抚。性生活如同一部电影，需要起因、经过、结果。起因就是前戏，它是调动男女情欲的关键环节。并且，前戏时，会让男性阴茎有一个缓冲期。这段时间内，阴茎由"软绵绵"变成"硬邦邦"，如果立刻做爱，刚勃起的阴茎瞬时达到性兴奋定点，很容易射精。所以，刚勃起的阴茎需要时间来适应此种状态，空闲期内，用前戏相互挑逗是最好的"消闲"手段。也为激烈的性爱打好基础。
性爱不能"立即开战"。
不断调节阴茎抽送速度
男性在性爱时占据着很重要的地位，尤其是男人阴茎，阴茎的抽送速度也很有讲究的。如果速度太快的话，会很容易让阴茎短时间内达到高潮；如果太慢 的话，男女双方体会不到快感；速度适中，缺少激情，犹如嚼蜡般无味。所以，不停变换抽送频率才是最理想的方法。当男人快要射精时，立刻降低频率，调整呼 吸、憋一憋精，然后再次"开战"。
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