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月经不调可根据症状特点选择中医或西医治疗，中医适合调理体质、周期紊乱等慢性问题，西医适合器质性病变或急性症状。
中医治疗月经不调注重整体调理，通过辨证施治改善气血不足、肝郁气滞等体质问题，常用当归、白芍等药材配伍，疗程较长但副作用较小。西医治疗侧重病因明确的功能性子宫出血、多囊卵巢综合征等疾病，采用激素类药物如黄体酮胶囊、炔雌醇环丙孕酮片快速控制症状，需严格监测肝肾功能。
中医对子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等器质性疾病诊断能力有限，可能延误手术时机。西医激素治疗可能引发体重增加、乳腺增生等不良反应，长期使用需评估血栓风险。两者联合应用时可发挥协同作用，如西医控制急性出血后以中医巩固疗效。
建议月经不调患者记录至少3个月经周期的基础体温和出血情况，避免过度节食或熬夜，适量食用红枣、枸杞等补血食材，经期注意腹部保暖。若出现持续大量出血或剧烈腹痛，应立即就医排除宫外孕等急症，中西医结合治疗需在专业医师指导下进行，不可自行混合用药。
