是不是现在还在觉得延长性爱时间是自己的一项性爱重任呢?没错,延长性爱时间的确不是一件什么错事,但有些时候我们的性爱并不是时间够长就能够实现的。12分钟,其实有些时候我们的高潮只需12分钟!
3分钟舌吻
亲吻中的最精华技巧就是舌吻,坚持3分钟以上的舌吻,你会发现这对性爱有很大帮助。杜蕾斯多项研究发现,接吻可降低压力激素皮质醇水平,加快双方性唤起。
当然,亲吻不只包括嘴唇,一项针对5万名女性的调查发现,96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。
2分钟揉搓
揉搓对方的敏感地带,比如对女人胸部的刺激……想想就暴爽了。此外,隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短,女性越难以达到性高潮。
性爱之中的爱抚过程,可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现,草莓味润滑剂会使感官更敏感。
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6分钟抽插
我们总是觉得高潮的到来一定是在性交的半小时之后,所以很多人就开始一味地追去时间上的延长了。
但是近期一项研究发现,性高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更大。一项研究发现,女性高潮平均发生于插入后7分钟。
1分钟享受
享受有些时候其实就是一种保持原有姿态的过程,女性快达到性高潮的时候,男方切勿更换姿势或技巧,这会导致女性分心,性唤起不得不重启。
杜蕾斯建议,高潮时候要保持体位、速度和压力,更有利于女性达到高潮。若想变换花样,最好等待下次激情。
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