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排卵前一天同房通常能受孕。精子在女性生殖道内可存活1-3天，卵子排出后存活12-24小时，此时同房可提高受孕概率。
精子进入女性体内后，在宫颈黏液和输卵管环境中可维持较长时间的受精能力。若排卵发生在同房后24小时内，存活精子与卵子结合的概率较高。女性生殖道酸碱度、黏液性状等因素会影响精子存活时间，健康男性精液中的精子在适宜条件下最长可存活3天。
少数情况下，如女性存在排卵时间延迟、黄体功能不足或男性精子活力低下等问题，可能降低受孕成功率。长期未避孕未孕者需排查输卵管通畅度、子宫内膜容受性、精液质量等影响因素。
备孕期间建议通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查确定排卵期，保持每周2-3次规律同房频率。避免吸烟饮酒、过度劳累等可能影响生殖功能的行为，适当补充叶酸等营养素。若规律同房未避孕1年未孕，建议夫妻双方共同到生殖医学科就诊评估。
