上班族如何做爱最健康

　　每天8小时的工作，城市里拥挤的交通……每天劳累疲倦的生活早就将上班族的体力压榨到一点渣都不剩，回到家简直想倒头就睡，如何还能保证正常的性生活呢？？？但长期的无性生活，让妻子难免心怀不满。上班族该如何在做爱与工作之前群球平衡呢？

　　做爱不必非得睡觉后

　　不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐，看过电视之后，疲倦就会渐渐地侵袭你，白天的压力也发生了作用，此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头：睡觉。

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　　所以，不妨吧闹钟调早一点，当睡了美美的一觉后再来点"美味大餐"也是一个不错的选择。

　　每周规定一天做爱日

　　也许你会有这样的误解：做爱是自然而然发生的事情。你等着，等着，等待着那最佳时刻--但它却永远没有到来。所以啊，在一周中挑选出某天来作为做爱的日子还更明智一些。

　　这样，在前一天晚上，你潜意识地就会更好地休息，为这天做准备。或者，提前给对方留个爱的信息，也能充分激发起对彼此对这天的期待。

　　夫妻共度美好的周末

　　只要没有父母要探望，没有朋友来访，在家里通通快快地享受两人世界，也许更好。星期四，你可以抽空逛商店，制造朦胧的灯，营造浪漫的酒，激发欲望的食物，杜蕾斯润滑剂，可都是必备品啊。好的，周五了，对其他所有的事情说拜拜，放些轻快、婉转的配乐，就可以开始激情周末了。

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