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女人在做爱的时候往往认为自己的性欲是男人任务，殊不知这种想法会有多么的危险。其实在日常生活中，女人也能够为自己的性爱加分--做好性保健工作。所以说，如果你希望高质量的性爱回到身边，以下的这些工作是一定要做的。
用剪刀去除"杂草"
很多女人也知道私处的阴毛会影响性爱质量，但是并不知道热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。所以剪掉阴毛是最好的方法
虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。
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让"套子"发挥作用
不要总是让你的避孕套躺在抽屉好不好？你要知道的是，套套不仅有避孕作用，很多时候性交中的细菌也是套套能够隔离的。
此外，小套套的作用还有润换作用，干涩私处的尴尬岂不是正好可以用套套解决吗？
穿个纯棉透气小内裤
潮湿的私处是滋生细菌的最佳环境，穿上一个纯棉的内裤，私处的通透能力会好很多。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
科学锻炼私处肌肉
经常对私处的肌肉进行训练会让女人在性爱中非常给力，用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
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何洁
副主任医师
