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性生活可以巩固加强夫妻间的感情，若一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的，久而久之，这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。通常情况，大部分女人会对性生活产生排斥，而这种人多为性冷淡。
性临床学家指出，百分之九十九的性生活失调案例，并未是由于生理因素造成的。如果，夫妻之间懂得彼此体谅和关注对方。那么失去的美妙性生活会重新拥有，夫妻间精神生活会更加充实美好。因此，专家提倡女人要有性幻想，这样才能降低性冷淡的发生率，从而提高性欲。
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性冷淡很常见
性冷淡又称“性抑制”、“性欲缺乏”或“阴冷”，不少已婚女子都存在着不同程度的性冷淡。性冷淡对妇女自身健康有害，可诱发许多乳房疾病。对于女性的性冷淡，可以用增加性幻想的办法来解决夫妻之间的问题。
缺少性幻想
许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。解决方法很简单：通过各种方式让自己性冲动起来。许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。
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