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很多女性刚刚接触性生活的时候，都会有不同程度的疼痛感。性爱本应是快乐的、健康的，不应该给女人带来只有痛的感觉。万事万物都有踪迹可寻，掌握方法就能轻轻松松做女人，快快乐乐享受性爱带所来的快乐。
心理调节法
很多女性的疼痛，大多是来自于内心对性爱的恐惧，从小的传统教育根深蒂固所导致的的。所以，在行房的时候，内心不能完全放开。对于此，女性朋友可以在行房的时候，尝试着想想别的事情，想想浪漫的感觉，不要把正在做的当做一回事。从内心的克服它，可以在一定程度上感受到性爱所带来的快感。
做足前戏
由于男女生理构造的不同，女性的生殖器官兴奋的比较迟钝，所以，要有一个预热的过程。当要开始的前十分钟，可以让他帮你进入状态，刺激性兴奋。当身体开始有所反应时，那就切入正题吧。
性爱，应该是快乐的，只要巧妙的利用一些方法，就能踢掉烦恼，让快乐更持久的进行下去。
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