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16岁抽烟会影响发育，可能对骨骼生长、心肺功能及生殖系统造成负面影响。烟草中的尼古丁等有害物质会干扰内分泌平衡，抑制生长激素分泌，同时增加呼吸系统疾病风险。
青少年正处于生长发育关键期，烟草中的一氧化碳会降低血液携氧能力，导致组织供氧不足，影响骨骼和肌肉发育。长期吸烟可能使身高增长受限，骨密度降低，运动耐力下降。烟草中的焦油和化学物质还会损伤肺泡结构，影响肺功能发育，增加成年后慢性阻塞性肺病概率。
吸烟对生殖系统的影响尤为显著。尼古丁会干扰性激素分泌，男性可能面临睾丸发育迟缓、精子质量下降等问题，女性可能出现月经紊乱、卵巢功能受损。研究显示青少年吸烟者出现性功能障碍的概率显著增高。吸烟还会降低皮肤胶原蛋白合成，加速皮肤老化，影响第二性征的正常显现。
建议青少年远离烟草，保持规律作息和均衡饮食，适当进行篮球、游泳等纵向运动促进生长激素分泌。家长应关注子女社交环境，通过沟通说明吸烟危害，必要时可寻求专业戒烟指导。学校及社区需加强控烟宣传，营造无烟成长环境。
