妻子要对自己的性爱负责任

    1、对自己的性爱快感负责

    主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求.当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫.在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求.

    2、和谐的日常生活有助促进性生活的美满

    日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法.

    3、不断改变性生活的方式

    长期用一种方式,容易产生厌倦感.双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等.

    4、不要等待性高潮

    女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助.

    5、应有适当的性幻想

    这样,可以增加双方的性快感.

    6、不要将不满情绪带入性爱

    如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患.

    7、有性生活问题要及时请教专家

    如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼.

    8、不要次次都求完美

    有的人,特别是男人,总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方.要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美.

    9、不要把一时的性生活失败看得过重

    男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响.

    10、营造和谐的性爱环境

    和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用.杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量.

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