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长期不当使用卫生巾可能增加妇科疾病风险，主要危害包括过敏反应、细菌感染、透气性差、化学物质刺激以及使用方式错误。
部分卫生巾含香精、荧光剂等添加剂，易引发外阴瘙痒、红肿等接触性皮炎。敏感体质人群可能出现局部皮肤脱屑或丘疹，建议选择无添加的纯棉材质产品。若出现持续过敏症状需停用并就医。
更换不及时的卫生巾会滋生金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病原体，增加阴道炎风险。经血是细菌培养基，建议每2-3小时更换一次，经期后期也需保持更换频率。细菌性阴道病常伴随灰白色分泌物和鱼腥味。
塑料底膜的卫生巾阻碍空气流通，导致私处温度湿度升高。潮湿环境易诱发白色念珠菌感染，表现为豆腐渣样白带和剧烈瘙痒。选择透气的网状表层和微孔底膜产品可降低风险。
劣质卫生巾可能含甲醛、可迁移荧光增白剂等有害物质，长期接触会破坏阴道微生态平衡。这些化学物质可能引起宫颈黏膜充血，增加盆腔炎发生概率。购买时需认准国家标准GB/T8939认证。
非经期使用护垫会抑制阴道自洁功能，破坏酸碱平衡。卫生巾存放于潮湿卫生间易霉变，开封后应密封保存。夜间使用超厚卫生巾可能因摩擦导致外阴擦伤，建议选择专用安睡裤。
建议经期选择纯棉表层的正规品牌卫生巾，搭配每日温水清洗外阴避免阴道灌洗，穿着宽松透气的纯棉内裤。经期适当补充维生素B族和铁剂，避免辛辣刺激饮食。出现异常分泌物、持续瘙痒或灼痛超过3天，需及时妇科检查。日常可选用月经杯等替代产品减少卫生巾使用频率，但需严格消毒避免感染。绝经后女性出现异常出血时，禁用卫生巾掩盖症状，应立即就诊排查子宫内膜病变。
