男女
您的位置: 复禾男女 > 夫妻保健 > 壮阳补肾 > 正文

男人性爱后忌睡觉和吃凉食

发布时间:2012-03-23 15:45:04

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

    不能马上睡觉

    男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感.其实,事实正好相反,这会使得射精后的疲劳感持续到第二天.

    通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的.在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛.

    这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等.因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强.

    性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果.射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛.

    年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复.上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失.

    性生活之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复.若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛.

    不能马上吃凉的东西

    性爱让人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响.因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态.食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道.

    但是,由于在性爱中,由于交感神经比较兴奋,对比于平时,胃肠道血液也会有所减少.因此,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷,对胃肠进行一定的损伤.严重的情况,还可能引起胃肠不适或绞痛.无论是夏天还是冬天.专家建议,性生活过后若感到口渴,不妨饮用少量温开水或凉白开水,尽量别喝冰水或冰的饮料.

    至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说,他们即使不行房事,多食冰凉的食物也是不好的.由此可见,食用冰凉的雪糕、冰棒等,则不论进行房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃.

    两性:http://sex.fh21.com.cn/

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

浑身发抖该怎么办
浑身发抖可通过保持温暖、补充能量、调整呼吸、就医检查、心理疏导等方式缓解。浑身发抖可能由低体温、低血糖、情绪紧张、甲状腺功能亢进、帕金森病等原因引起。1、保持温暖寒冷刺激可能导致肌肉颤抖以产生热量。建议立即增加衣物或使用毛毯包裹身体,饮用温热的姜茶或红糖水帮助驱寒。避免直接接触冰冷物体,必要时用热水袋热敷四肢促进血液循环。2、补充能量低血糖引发的发抖需快速摄...[详细]
发布于 2025-07-31

推荐阅读

怎么判断血精是轻度
怎么判断血精是轻度
血精是否属于轻度需结合精液颜色、伴随症状及发作频率综合判断。主要观察指标有精液呈淡红色或粉红色、无显著疼痛、偶发无复发、排尿正常、无全身症状等。1、精液颜色轻度血精通常表现为精液呈淡红色或粉红色,血液与精液混合均匀,无肉眼可见血块。这种情况多由精囊或前列腺微小血管破裂引起,可能因性生活频率过高或轻微炎症导致。若精液呈现鲜红色或暗红色并带有血丝,则可能提示出血...[详细]
2025-07-28 08:18
血精自愈需要多长时间
血精自愈需要多长时间
血精自愈通常需要7-30天,具体时间与病因、个人体质等因素相关。血精可能由精囊炎、前列腺炎、外伤或性生活过度等因素引起,轻微情况下可自行恢复,若持续超过1个月需就医排查病理性原因。生理性血精多见于性生活频率过高或轻微黏膜损伤,通常7-10天可逐渐消退。期间应避免性行为及剧烈运动,保持会阴部清洁干燥,适当增加水分摄入有助于代谢。部分人群因毛细血管脆弱可能出现反...[详细]
2025-07-26 12:26
血精症怎么引起的
血精症怎么引起的
血精症可能由精囊炎、前列腺炎、尿道损伤、生殖系统肿瘤、血液疾病等原因引起,可通过抗感染治疗、止血药物、手术干预等方式缓解。血精症指精液中混有血液,多数与炎症或血管异常有关,需结合具体病因采取针对性措施。1.精囊炎精囊炎是血精症最常见原因,多由细菌感染导致精囊黏膜充血破裂。患者可能伴随射精疼痛、下腹坠胀,精液呈粉红色或暗红色。确诊需进行精液培养和超声检查,治疗...[详细]
2025-07-26 05:24
血精症怎么可以完全治愈
血精症怎么可以完全治愈
血精症可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗及中医调理等方式完全治愈。血精症可能与生殖系统感染、精囊炎、前列腺炎、外伤或肿瘤等因素有关,通常表现为精液带血、射精疼痛、会阴胀痛等症状。1、药物治疗血精症若由细菌性感染引起,可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素控制炎症。若存在非感染性炎症反应,可配合塞来昔布胶囊缓解疼痛。对于精囊充血患者,云...[详细]
2025-07-25 09:57
血精症一般排几次干净
血精症一般排几次干净
血精症一般排精1-3次后可逐渐干净,具体次数与病因及个体恢复能力有关。血精症可能与精囊炎、前列腺炎、尿道损伤等因素相关,表现为精液中混有血液,建议及时就医明确诊断。生理性血精或轻微炎症引起的血精症,通常在1-2次排精后血液成分减少或消失。这种情况下,身体可能通过自然代谢和局部修复使症状缓解。适当增加水分摄入、避免剧烈运动及禁欲一段时间有助于恢复。若由轻度充血...[详细]
2025-07-24 14:55
70岁的爸爸有外遇了怎么处理
70岁的爸爸有外遇了怎么处理
70岁老人出现外遇行为,建议家庭成员以沟通疏导为主,必要时寻求专业心理干预。老年外遇可能涉及情感需求缺失、认知功能下降或心理调适障碍等因素,需结合具体原因采取针对性措施。1、理性沟通选择情绪平稳的时机与父亲单独交谈,避免质问或指责。可采用非暴力沟通方式表达担忧,重点了解其行为背后的情感需求。老年男性可能因退休后价值感降低、伴侣亲密互动减少而产生补偿心理,此时...[详细]
2025-07-31 05:49
14岁胸很小正常吗
14岁胸很小通常是正常的,青春期乳房发育存在个体差异。乳房发育受遗传、营养、激素水平等因素影响,部分女孩可能到16-18岁才完成发育。青春期乳房发育从8-13岁开始,初期表现为乳晕下出现硬结,随后乳腺组织逐渐增大。发育速度因人而异,有的女孩半年内明显增大,有的可能经历2-4年的缓慢发育过程。这个阶段乳房大小不对称也较常见,通常随着发育会逐渐改善。日常应注意选...[详细]
2025-07-31 05:24
避孕套是003薄还是002薄
避孕套是003薄还是002薄
避孕套002比003更薄。002的厚度通常为0.02毫米,而003的厚度为0.03毫米,两者均属于超薄型避孕套,但002在材质工艺上更轻薄。002避孕套多采用聚氨酯或新型复合材质,其0.02毫米的厚度能减少佩戴时的异物感,提升亲密接触的真实度,适合对敏感度要求较高的人群。部分品牌还会在材质中添加润滑成分以增强使用舒适性,但过薄的特性可能增加使用中破损的概率,...[详细]
2025-07-31 05:00
18岁合理排精是多少天一次不会影响身体
18岁男性合理排精频率通常为每周2-3次,适度排精不会影响身体健康。具体频率需根据个人体质、生活习惯等因素调整。18岁男性处于性活跃期,生殖系统发育成熟,适度排精有助于维持前列腺健康和心理平衡。每周2-3次的频率可帮助缓解性压力,避免精液过度淤积。排精后若无疲劳、腰酸等不适感,说明身体适应良好。日常保持规律作息和均衡饮食,有助于维持生殖系统正常功能。若排精后...[详细]
2025-07-30 17:00
心智早熟的人聪明吗
心智早熟的人通常表现出较高的认知能力和适应能力,但这并不等同于绝对意义上的聪明。心智早熟主要体现在情绪管理、社会理解或特定领域的认知发展较快,而聪明是一个更综合的概念,涉及逻辑思维、创造力等多方面因素。心智早熟的儿童或青少年可能在语言表达、问题解决或人际交往中显得更成熟,例如能更快理解复杂情感或适应新环境。这种早熟可能源于早期教育、家庭环境或遗传因素,使其在...[详细]
2025-07-30 16:35
甲流的症状和表现吃什么药
孩子前两天突然咳嗽、流鼻涕,还发烧了,到医院之后,医生说是甲流引起的,我想问一下甲流的症状、表现到底是什么?该吃什么药呢?[详细]

何洁

何洁

副主任医师

2025-04-06 13:19
3个月宝宝肠炎呕吐怎么治疗
3个月宝宝肠炎呕吐怎么治疗[详细]

王玉玮

王玉玮

主任医师

2025-04-05 17:34
病毒性气管炎吃什么药
我感染了病毒,导致了气管炎,病毒性气管炎吃什么药?[详细]

郭洁

郭洁

副主任医师

2025-04-01 18:58
宝宝六个月吃什么辅食好
宝宝六个月吃什么辅食好[详细]

李青

李青

主任医师

2025-03-22 15:28
14个月小儿便秘怎么治疗
14个月小儿便秘怎么治疗[详细]

邵红

邵红

副主任医师

2025-03-13 14:56
麝香有哪些作用和有什么功效?
麝香有哪些作用和有什么功效?[详细]

冯淬灵

冯淬灵

主任医师

2025-03-02 11:59
掉头发怎么治疗
掉头发怎么治疗[详细]

王晓彦

王晓彦

主任医师

2025-02-26 17:41
男人阴虚吃什么调理
身体经常燥热,心中烦闷,去医院检查才发现是肾阴虚所致,想尽快得到调理。男人阴虚吃什么调理?[详细]

张萌萌

张萌萌

副主任医师

2025-02-12 14:07
宫颈纳囊是什么意思
宫颈纳囊是什么意思[详细]

李云波

李云波

主任医师

2025-02-11 10:13
右归丸小蜜丸可以治肾虚吗
右归丸小蜜丸可以治肾虚吗[详细]

刘辉

刘辉

主任医师

2025-01-17 11:28