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同房后72小时内服用紧急避孕药有效，越早服用效果越好。紧急避孕药主要有左炔诺孕酮片、米非司酮片等类型，需严格按说明书或医嘱使用。
紧急避孕药通过抑制排卵、干扰受精卵着床发挥作用，服药时间直接影响避孕效果。同房后24小时内服用有效率可达较高水平，48小时内服用仍有一定效果，超过72小时避孕失败概率显著上升。药物代谢速度因人而异，部分女性可能出现恶心、呕吐等副作用，若服药后2小时内呕吐需补服。紧急避孕药对多次无保护性行为或已发生受精卵着床的情况无效，不能替代常规避孕措施。
紧急避孕药含有大剂量激素，一年内使用不宜超过3次，频繁使用可能导致月经紊乱。建议采用避孕套、短效避孕药等常规避孕方法，若出现月经延迟超过7天需进行妊娠检测。服药后应保持清淡饮食，避免饮酒及辛辣刺激食物，观察有无异常阴道出血或腹痛症状，必要时及时妇科就诊。日常可通过记录月经周期、学习避孕知识等方式科学规划生育。
